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    綠豆這東西在國外還真不好找，記得方默南當時上火，想找些敗火的綠豆，找遍了整個紐約的超市、菜市場都沒有，最後在中藥店裏找到的。這東西在國內多得很，糧店、超市那都有，「中藥店裏有，煮粥經常吃，一次不用多放，一小撮就行。」方默南接着道：「綠豆性涼、味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等養生保健的功效。還有綠豆解藥，所以服用中藥期間不能吃。」

    「哎！你等等，我記下來。」強森從兜里掏出筆記本和筆，一條條詳細的記下來。

    「這裏還有一張方子，給你泡澡用的。」方默南開出一張藥方，「所需的中藥唐人街的中藥 店都有，價格不貴。」

    托馬斯當個旁聽者，好奇地看着約瑟夫，氣色明顯的比剛來的時候好多了。剛來的時候憔悴不堪，眼神黯淡沒有一絲光彩。一覺起來後，雖然不能立刻的神采煥發，但眼神清、澈明亮、純淨熠熠生輝，精神飽滿了許多。「這睡一覺變化就這麼大。」

    方默南笑意盈盈，溫和道：「那當然，睡眠的質量直接影響生命的質量。人生約有1/3 的時間是在睡眠中度過的，適當的睡眠對人體健康是必不可少的。睡眠有助於大腦休息，恢復其興奮性，使人精力充沛。 」她笑着又道：「有人不是說睡美容覺嗎！這話不假，延緩衰老可不就是美容嘛！睡眠不佳所引起的衰老是屬於病理性衰老。中醫養生學認為，「勞則氣耗」。意思是長期過度的勞累、疲乏，可使人體精氣大量消耗。精氣是人體生命活動的基礎。人的四肢、七竅和內臟的活動以及人的精神思維意識，都是以精氣為源泉和動力的。 『精氣虛則邪湊之。邪勢猖獗則精損之，如此惡性循環則病留之。』而要正氣存於內，即精氣不虛，就必須消除疲勞，消除疲勞最好的方法就是良好的睡眠。睡眠時，人體精氣皆內守於五臟，五臟安舒、氣血調和，體溫、心率、血壓下降，呼吸次數減少。內分泌功能減弱，從而使機體代謝率降低。體力得以恢復。 」

    「嘖嘖……受教了。」托馬斯對她的長篇大論拱手道。

    方默南心裏腹誹，『這有什麼，隨着生活節奏加快，生活壓力越來越大，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為「世界睡眠日」 』。果然是能吃能睡就是福！

    然後方默南嘮嘮叨叨地有說了許多注意事項，約瑟夫他們才告辭離開。方默南和托馬斯把他們送到樓下。看着車子消失在視線中。剛回身就聽到老媽的聲音，「南南這是來接我們的嗎？」

    「這麼晚才回來，我是來送人的。」方默南介紹道：「這位是托馬斯。安德烈斯的經紀人，同時也是咱家的小北的經紀人。」

    「你好我是小北的爸爸，方正平。」

    「你好，我是小北的媽媽，莫永燕。」

    「你們好，叫托馬斯就好了，方醫生的爸媽可真年輕。」托馬斯總是忘卻小北姐妹兩個年齡感，現在看見這對三十多歲的夫妻，才想起她們還是個孩子。

    「走，回家再聊，這太冷了。」方默南一手拉着一人，上樓去。

    上去後，方默南鑽進廚房做飯，剩下的幾人坐在客廳里聊天，默北去廚房裏拿出方默南給洗好的水果，端了出來。

    托馬斯毫不客氣挑了一個，吃到嘴裏，看着老媽他們就這麼直愣愣地看着他，才有些尷尬，人家爸媽還在呢！老爸他們笑眯眯地看着他，心知肚明為何他這麼的積極，他家寶貝閨女的水果是獨一無二的。

    小姨他們帶了孩子也回來了，正好替托馬斯解了圍，有他們加入，聊的更起勁兒了。

    晚餐可不再是西餐了，豐盛的中餐，下午就開始燉上的小雞燉蘑菇，味道撲鼻，香氣四溢，饞的眾人都移駕餐廳。

    飯後托馬斯告辭離開，還不忘在抱幾個水果走。老媽和小姨她們收拾餐桌，男人們坐在客廳看電視，等老媽她們收拾乾淨後。

    老爸迫不及待的問道：「小燕啊！小北的音樂我們不懂，但聽她的導師安德烈斯的話語是非常好的。可這小學課程我怎麼聽都不着調，都像是在瘋玩兒，不會耽誤孩子吧！」