第四重天是「外壯神力」：全身剛柔並濟貫通之後，進一步修煉，體質會越來越強，擁有千斤神力，力如奔馬，動起手來，整個身體各個部位如一隻訓練有素的軍隊，雷厲風行，筋骨之中，雷音滾滾。

    第五重天是「內壯神勇」：就是指通過特定的呼吸吐納之法，或者用外在的特定姿勢，用以鍛煉自己體內的五腑內臟，血肉筋骨，然後骨中就可生出神力，久久加功，其臂、腕、指、掌，迥異尋常，以意努之，硬如鐵石，並其指可貫牛腹，側其掌可斷牛頭。

    第六重天是「剛柔並濟」：這時武者可以做到舉手投足間化輕為重，變重為輕，能屈能伸，能硬能軟，達到身隨心動，招由心生的地步。

    第七重天是「後天之境」：要求把人體的十二正經完全打通，每打通一條十二正經，體內內勁就增加近一倍，如果將十二正經完全打通，體內內勁就足足有第六重天的十倍之多。

    但此時，武者體內的內勁並不能循環不息，內勁必須通過打坐休息，補食營養才能恢復，用一分則少一分。至於傳說中，在後天之上的先天境界，在天玄大陸已有數百年聞所未聞了。

    傳說中先天之境：首先要打通奇經八脈中的任督二脈，此時內勁就能循環不息，源源不斷，等到把所有奇經八脈都打通了，體內內勁就會自動開始不斷的壓縮，凝練，要想再更進一步，那麼武者的精神靈魂要了解天地萬物，形成自己的一種勢，一旦形成自己的勢，武者體內的內勁會完全轉化為武道真元。

    ?

    天玄大陸上的高義出生於楚國雲州郡的武林世家——高家。由於他是庶出之子，加上生分卑微的母親又死的過早，得不到重視暫且不提，更是被趕到了高家下轄的一個名叫通江的小縣裏，被任由自生自滅。

    這番遭遇雖然表面上看起來讓高義遠離了家族內部的爭權奪利，可他還是不得不處處小心翼翼，以免將自己的把柄落入父親的寵妾手中，那樣那個歹毒的女人就可以藉此機會將自己除去，為她兒子在家族青俊大比中剷除一個競爭對手。

    這就是原本這個世界高義的一些基本情況，經過一段時間的適應，從地球來的高義也徹地的融入了這個世界。

    至於讓他穿越的罪魁禍首——那塊古樸的石碑，已經徹底的融入到了高義的識海之中。雖然心裏清楚這看似不起眼的石碑定是不凡之物，但這兩年下來，高義硬是沒發覺它的神奇之處，最後只好對它置之不理了。而後來高義也知道了，那道金光不是其他的什麼，而是一塊普普通通的石碑。

    既然身處在這個武學盛行的世界，而且武功對於任何華夏人都有一種莫名其妙的吸引力，很顯然我們的主角高義肯定也不會放過習武的機會。

    由於不被重視，高義是不可能得到家族裏的武學真傳，所以他現在能練的武功也只有兩種，就是前世從地攤上買來的：一是《虎鶴雙形》，二是《大力金剛訣》。

    其中虎鶴雙形說明白了就是一種技擊拳法，以殺敵制勝為主。

    其套路中既取虎的「勁」（如虎之猛）和「形」（如虎爪），又取鶴的「象」（如鶴之靈秀飄逸）。

    虎形練氣與力，動作沉雄，聲威叱咤，有龍騰虎躍之勢；

    鶴形練精與神，身手靈捷、動作迅速、有氣靜神閒之妙，故稱虎鶴雙形拳。

    虎鶴雙形拳中的虎表現的是剛勁威猛，鶴代表的是柔韌靈速。

    兩者的結合事實上就是武術上所說的「剛柔並濟」。

    而大力金剛訣，有特殊的呼吸吐納之法，再配合一十二種不同的修煉姿勢，用以達到溫養經脈，增加血氣，鍛筋煉骨改善體質的效果。所以它本身就有內狀神勇，外狀神力的說法，

    不知道是不是這個世界的天地元氣充沛，上一個世界沒有練成的武功，在這個世界竟然練成了。

    而這兩年之中，高義每天黎明就跑到這個人跡罕至的地方練習虎鶴雙形，而晚上就在自己的廂房練**力金剛訣。

    「今天該早點回去了，每年的此刻高家內府都會派人要檢查本年的租稅，如果去晚了，又或者招待不周，天知道會安一個什麼罪名給我。」

    想到這裏，高義摸着下巴，無奈的搖搖頭，三步並做兩步般的向自己宅子跑去。