昨天晚上，去朋友家玩玩，明天要結婚了，老同學一起聊聊，剛開始我是有點放不開的，不知道跟同學說話打招呼，不知道怎麼加入他們的話題。

    我知道是我這幾年不斷的告誡自己，少說話、不要說話，封閉自己的內心，現在都不知道怎麼跟別人正常的說話了。

    我知道自己的情況了，我慢慢的和同學聊天，不斷的釋放自己的天性，不再拘謹自己。

    因為以前老公老是說我這個話不會說，那個話說錯了，不斷的Pua我，導致了我很不自信，我不敢開口說話了，我感覺自己說什麼都是錯的，我不知道怎麼開口說話。

    這就是pua的威力！真的太可怕了，我現在要掙脫他的牢籠，不再受他的話語影響，我做自己，想說什麼就說什麼，而不是考慮我這樣說對不對，會不會得罪人，擔心這個，擔心那個，最後什麼都不敢做。

    我不再壓抑自己，這樣說話的語氣就是我的風格，我不必要讓人喜歡，而改變成為別人喜歡的樣子。

    我現在不要別人喜歡，我只要自己喜歡自己，做真實的自己。我說的話很好，聲音很好聽，我的性格也很好，所以我不會變成別人喜歡的樣子，我只做自己喜歡的樣子。

    現在的我很好，我很棒，我很漂亮，我很優秀，現在的我就是真實的我，如果說你不喜歡，那就隨便，我不要你的喜歡，又或者是沒有都無所謂，因為我很喜歡現在的自己！

    晚上朋友那吃過大席我們就回家了，買了燒烤，啤酒，我們一起喝着啤酒吃着燒烤，一起聊聊天，真的很放鬆，我很喜歡這樣的生活，我從來沒有那麼放縱，可是今天晚上我選擇了遵從內心真實的感覺，我想喝酒就喝，想吃高熱量的燒烤就喝。

    我不再計較熱量的多少，或者是好女孩啊能喝酒的約束，我想做我想喝我想吃我就做了，在這一刻我的內心是開心的快樂的，是我真實的願望。

    我很高興自己又一次的選擇做真實的自己，遵從自己內心真實的感受。恭喜我走進了一步！

    以前只能喝半瓶，今天我和好朋友喝了四瓶，喝完了一瓶我就頭腦有點暈了，臉色紅紅的，頭腦反應遲鈍，可是這時候的我是放鬆的，沒有那麼拘謹了，我想笑就笑，想說就說，不高興了就翻臉，這樣的自己我好喜歡！

    我告訴自己是我的朋友來的，我自己打掃衛生收拾整理是對的，不要心急感覺不公平，想要老公幫我一下。這樣告訴一遍後，我心裏就沒有那種期待了，然後我就自己清理餐桌，垃圾，酒瓶子，菜剩下的都給收拾到冰箱裏了，碗都給刷乾淨了，廚房，餐桌也給擦乾淨了，地給拖乾淨，垃圾放在門口。

    家裏終於乾乾淨淨了，這樣清新乾淨整潔的樣子才對，雖然很累，可是成果很有成就感。

    今天早晨4.45起來冥想，5.35困的受不了，我決定好好的睡一覺好好的休息，偶爾的放鬆一下自己，休息好了，養足精力，我才能更好的做我的工作和生活！

    喜歡從28歲開始規劃我的後半生