今天一定要完成的目標：

    1.培養寶寶睡整覺的能力，讓他睡長覺。上午九點寶寶睡了一個小時多，早晨六點醒的。上午很困。昨天中午女兒和我們一起睡覺的，晚上九點多就睡覺了，早晨七點就醒了，睡的很好，睡眠充足了脾氣都變好了。

    醒來吃飯洗漱，然後做了兩張口算試卷，錯了六道題，經過她的同意，認同我說的錯一個口算題打一戒尺，女兒疼哭了，但是還是堅持挨了六下，讓她長記性。以後我自己要有原則，說過的話，她不記得我自己要記得，說到做到，有的地方比如學習、坐姿、教養、自律，都要嚴格，不能孩子不願意，我太放縱孩子，這是對孩子的扼殺，對他的以後不好。有所堅持，就要堅持，不能放縱孩子。孩子不知道底線，沒有自律，我要幫他堅守底線和規矩。

    今天中午堅持然後女兒休息半個小時睡覺，雖然沒有睡着，但是要慢慢的堅持讓他養成習慣，好的習慣一定要養成。然後送她去練字了，女兒的字需要好好地練習，給他找老師好好地學習。女兒體態出現了彎腰駝背，今天去學堂，我看女兒膽小怯怯的，很害怕膽小，畏畏縮縮的，我很心酸，我不知道是我對孩子大吼大叫還是爸爸大聲吼叫和砸東西讓女兒膽怯還是我們做父母的貶低說教太多了，讓孩子自卑不自信。

    我希望女兒能夠變得很自信，能夠抬頭挺胸，能夠大大方方的做人做事。這個暑假我要好好的與女兒相處，說教不能用大吼大叫和凶孩子、打孩子、發脾氣、砸東西，我要給孩子說媽媽自己的感想和媽媽希望你成為什麼樣的人，我要細心的教導她。

    今天下午四點寶寶醒來，我給他看圖畫書，一邊給他講故事一邊指給他看，兒子很喜歡看，看的很專注，很喜歡小貓咪。

    我有什麼啟發，給兒子買畫畫掛在牆上，帶音樂的動物、數字、字母、人物，從小給他啟蒙。以後每天下午睡醒了、早晨起來了、晚上睡覺了我都給兒子讀讀故事書，讓他早早的啟蒙，以後學習就有自主性了。

    等會太陽下山了，我就帶他出去溜溜玩玩，聽聽書放鬆自己獨處。真的好熱，兒子也不願意，太熱了，兒子不舒服，就讓我抱着，下次五點半以後帶他出去玩，現在越來越熱了，不願意就回家。然後給他洗個澡，舒服舒服的，兒子很喜歡玩水，打水玩，洗完澡也不痒痒了，以後每天天氣好就給他洗。

    2.寫作堅持完成196章。

    3.早上七點開始運動，8.07結束的。每天堅持完成今天的訓練目標：三組瘦腰運動，三組瘦腿運動，最後拉伸，認真完成。

    女兒回到家蒙上被子哭了，我耐心問他怎麼了，原來是果凍送她磁力安靜書，奶奶冤枉她拿人家東西，我堅持站在女兒這邊相信她，不會拿人東西，問清楚，我告訴他有事情說清楚，告訴媽媽，奶奶冤枉我們，我很嚴肅告訴奶奶，不能冤枉我們，認真聽我們說清楚事情，小孩子不能被冤枉。女兒的情緒漸漸的平復下來了。然後去洗澡了。

    喜歡從28歲開始規劃我的後半生