今天一定要完成的目標：

    1.培養寶寶睡整覺的能力，陪着他睡長覺，現在他還小給足他安全感。

    2.今天寫作完成。

    3.晚上直播運動。

    今天七點30開始運動，因為我看着女兒寫作業的。從五點多一直寫到七點半，檢查了拼音和數字練字，數學口算題元角分的換算，這個是女兒的弱點，兩個數之間進位是十，女兒一直不明白，可能是我也講不明白吧，所以她一直沒有轉過來，以後太還會錯的，但是今天進步很大，錯了我沒有發脾氣，錯了我給他講怎麼做的，然後給他出題目類似的，讓他在做，今天女兒突然說：媽媽我知道了，這個和算盤一樣十位和個位一樣對應的是元角，角分，我說對的，你真聰明，媽媽怎麼沒有想到，我真的很驚喜，沒想到女兒居然反應過來了，說明她動腦子了，主動思考了，所以不是女兒笨，只是我沒有引導好她，沒有找到方法。

    這次寫作業我總結幾個好方法：

    孩子要多誇誇她，讓她有積極性，我鼓勵她，誇她寫字真好看，寫字有進步，她下一個字就會寫的更認真更好看。

    不要凶他吼她，經常性犯的錯誤，要是再犯，就用戒尺打手心，問他同不同意，同意就打她，她才會長記性。

    不認真寫字，就讓他自己一個一個把可重新寫，這樣她下次寫寫才會認真。就是看着她一個一個認真寫。

    不要看手機，就看着他，剛開始老師說話做小動作，但是等一會就慢慢的寫字上道了，所以剛開始速度有點慢，我不要急，有點耐心。

    今天突然反應過來，也許不是女兒寫字不好看，是她不知道怎樣寫。我問女兒是不是不會寫角，女兒突然委屈的哭了，媽媽沒有人教我怎麼寫。我看着女兒委屈的哭了，突然很心酸。那麼以後認真寫給你看，教你怎麼寫，而不是老是凶你，說你寫字不好看了。

    直播心得：今天直播做的非常認真，我做的動作非常的標準。

    看着直播間裏自己做的動作，感覺自己很瘦很漂亮，真的自信感滿滿的，

    看着視頻里跟練的博主感覺是在互動。

    聽着音樂，感覺做的動作都有韻律了，很動感，感覺做的動作順便很多了。

    當我想着運動時我的興趣愛好，所以我能堅持三個月，但是我要是能夠把自己的興趣愛好發展成自己的工作，能夠賺錢，當成自己的事業，就像是朋友化妝一樣，現在有自己的婚紗化妝店，自己實現了金錢自己，有自己的事業，自己成為了獨立的女性，我很想成為像他那樣的人。當我想把運動當成自己的工作後，我感覺自己做的動作更加的認真，更加的堅持，站立單腿更穩定，更有力量，感覺心神達到了高度的統一，精神高度集中，大腦特別的清明，特別的清醒。最後三天運動直播了，認真做！

    喜歡從28歲開始規劃我的後半生