今天一定要完成的目標：

    1.培養寶寶睡整覺的能力，陪着他睡長覺，讓他有安全感。

    2.完成今天的寫作。早晨6.45寶寶醒了，吃好，就拉臭臭了，洗臉、吃鈣，弄完了就7.20了，我也不睡了，就直接上廁所一邊寫作了，這點我做的很好，我還是很困的，昨天兩點才睡，我才睡了不到五個小時，我能夠做到選擇早起完成今天的寫作而不是睡覺就是今天的第一大進步。很棒我今天！

    昨天晚上去李芳家吃飯我和老公吵架了，為什麼呢？原因是什麼？

    我感覺老公花錢跟大手大腳，今天又是老公買菜，花了90，說實話我很心疼，我的純牛奶喝完了好幾天了，我都沒捨得買，猶豫了好幾天。我看上了一身舒服的睡衣19.9好幾天了，加入購物車，都沒捨得買，逢集我很大方的買一條魚15都捨不得，所以今天吃飯買菜一下就花出90我很心疼。今天都沒掙到錢，手機很緊，和朋友吃飯大都是老公買菜，上周吃飯花了78十，所以我有點生氣，他沒有與我商量一下，自己決定請吃飯，我沒有感到尊重。

    所以，以後我應該怎麼做？回到家我們聊了，我把自己想的和他說了，以後請吃飯我希望他能提前跟我說聲。

    我感覺老公把錢財都掌控在自己手裏，不給我孩子生活費。原因，就是我感覺別人都是女主人管理財，我們家的錢都在老公那裏，我要錢很難，我知道老公不容易，所以每次要錢我都考慮好久，然後陷入精神內耗，我感覺這樣的自己真不好，每次因為錢而煩惱。每次受錢的桎梏而為難。

    無論老公做什麼我都支持，他買車十萬想要買我說買吧，他想要創業我支持他，可是我想要學習健身教練5000他都反對，我沒有感覺到另一半的支持讓我很失望。

    最重要的一點就是，本來不能吵架的，就是他說話的語氣就是跟我起死爭，就想要壓我一頭，無論說什麼都想要贏我，讓我很難受，我為自己找到的對象不能夠包容我而難受。我想找一個疼我、讓着我、即使我錯了無理取鬧也能包容我的男人，可是最後選擇的卻是這樣一個男人，突然感覺很寒心很悲傷。我也不是無理取鬧，我就想讓他讓我一下，我就感覺很開心，感覺是被在乎被寵的就足夠了，可是他就是不給。

    我應該怎麼做，那我就把希望瘦回來吧，別人不給就自己給吧，別人能夠收回來，可是自己給的就不能收回來，所以，以後自己對自己好一點，寵自己一點，想要的就自己滿足自己！

    我對自己很不滿意的一點，受了一點委屈就不爭氣的流淚，這個男人能夠每次把自己氣哭二，無動於衷，心真的很冷很堅硬，我感到寒心。

    我應該怎麼做，就來沒事的，我在一點一點成長，可能慢一點，可是我會進步的，我一定會慢慢的抽離出委屈的自己心裏然後做到冷靜的第三者，以後我能冷靜的對待與別人的爭吵與吵架的，我會的！

    3.今天早上七點小紅書直播。運動一個到一個半小時，站立瘦腰腹三組、瘦腿三組兩個跟練和拉伸十分鐘共三十分鐘、胸部鍛煉300個胸推啞鈴和體態調整共三十分鐘。

    今天我和老公一起出車，體驗一下老公開車拉貨，輕鬆還是不容易，我決定的，這樣老公出車了我能體會他的不容易。今天要走一天，所以我要給兒子餵好奶，讓他吃飽，這樣中午吃雞蛋能撐的時間長一點，希望晚上六七點能夠回到家，這樣寶寶就能吃到奶了。

    喜歡從28歲開始規劃我的後半生