科比門徒 第一章 你幫我,我幫你 (新書首發,求追讀,求推薦票,求月票)_頁2
更新:10-12 20:38 作者:范閒小閒閒 分類:其他小說
能夠保證你的身體處在一個健康的狀態。」
「回答我最後一個問題我就睡。」
「什麼?」
「你當初是怎麼看得上英俊那個妞的?」
「@#¥%…....」
被科比噴一通垃圾話之後,白宇躺平到床上,閉上眼睛想要強迫自己睡着。然而興奮的情緒卻沒有那麼容易平復。翻來覆去到凌晨四點多,乾脆起身上網,點開自己的比賽錄像,讓科比點評一番。
「第一步爆發力非常......很棒,但你的運球點太低了,雖然便於護球,但行進間很難完成變向過人,只能是依靠爆發力強突。這不是一個好習慣,對你的膝蓋、跟腱都有很大的負荷!如果遭遇傷病,你會變得一無所有。所以,必須改變自己的運球方式。」
「核心力量很不錯,但想要適應NBA強度的對抗,還是需要適當的增加肌肉,你現在太瘦了!」
「可以命中一些跳投,但依然不是一名穩定的投手!」
「如果你想要成為一名球星,你必須提升自己的無球跑動,便於自己在更有威脅的位置接球;同時,你要提升自己的投籃穩定性!」
「在攻擊籃筐時挑戰防守方面做的不錯,但還沒展現出太多的拋投,最好要開發一下相關的既能,對你更有好處。」
「在防守端有很強的積極性,但很多時候還是依靠紀律性和身體素質來防守。如果想要成為一名精英防守人,需要提升對進攻球員的防守針對性。」
「你對比賽的閱讀和掌控能力一般,攻防兩端始終保持高強度,到了下半場尤其第四節的時候會出現專注度不夠的問題」
「。。。。。。」
作為一名用腦子打球的巨星,科比對於籃球的理解是遠超一般人的,看了會比賽錄像,就說出了白宇技術層面的各種缺陷,也開始思考如何幫白宇如何調整、進步。