，雙掌環抱，真氣按照呼吸法而律動。過了大概半個小時，體內的真氣忽然一凝，數量一下子縮減了一半，但能量密度卻提升了一倍！

    他身子一空，幾乎當場暈倒在地，不禁嚇了一跳，連忙盤坐下來，打坐調息。

    一直修煉到天黑，他體內的真氣才重新充實起來。他就發現，自己的真氣密度增長了一倍，「內力」更加深厚了。

    「不錯！到這一步，就可以真氣外放了！」

    說完，他體表突然出現了一層蒙蒙白光，正是他外放的真氣。

    他右手施展出拈花指，輕輕一點，三道真氣凌空打出，擊中地面的幾塊鵝卵石，鵝卵石一下被擊的粉碎，現場灑滿了石屑！

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