公斤的石質啞鈴，大喝一聲，正式開始了地獄訓練。

    …一個小時後，林默單膝跪地，雙臂上的肌肉瘋狂顫抖着，身上的背心短褲早已被汗水浸濕，整個人如同從水裏爬出來的一樣。

    「師、師父，做完了，是不是可以休息一下」「休息」正在喝茶地斷崖眉頭一挑，笑呵呵地指了指特製的跑步機，「上去，最大馬力，一個小時。

    」「……」前面兩個小時，林默還在咬牙堅持，可是兩個小時過後，他就開始了痛苦慘叫。

    「師父，我不行了。

    」「徒兒要死了，讓我休息一會兒。

    」「啊——救命啊！」…下午五點鐘，練武場中。

    林默毫無形象地躺在地上，渾身不住地抽搐着，雙目空洞無神，其模樣極其駭人。

    按斷崖的要求，林紓一直都沒讓安幼魚下樓，眼見牆壁上的時鐘到了下午五點，才沒有繼續攔着。

    當安幼魚來到練武場，看着林默的慘狀，眼眸瞬間紅了起來，「師父，不練了行不行你這樣練，讓弄傷林默身體的。

    」跟在後方的林紓也注意到了地上的兒子，生氣地瞪着斷崖，「你還真想把我兒子練死嗎」「當然不是。

    」斷崖眼睛一眯，「我只想把這小子練個半死。

    」林紓怒了，跳起來對準斷崖的腦袋就是一巴掌，「你大爺！」