火影:反派模板的我被奉為救世主 第一百二十九章 彌彥:啊?我和老大打?(求月票!!)_頁2
更新:05-19 20:37 作者:愛講道理 分類:網游小說
了片刻,但還是上前一步壓低聲音道:「雲川大人,是不是點到為止比較好,再繼續做下去的話……」
繼續做下去的話就是無用功了吧,甚至手臂肌肉骨骼都可能會受損。
尤其是體質稍弱的女孩,還有前排的那個小胖墩。
「沒事。」雲川搖了搖頭笑道,「我心裏有數。」
說罷,他看向前排的幾人,邁開腳步走了過去。
「呼!呼!」
作為在整個班裏體重數一數二的人,汗水已經打濕了小胖子阿涉的衣服,厚實的靛青劍道服貼在他的肚腩上。
看到雲川向着這邊走了過來,阿涉臉上的肉頓時緊緊繃起,還想顫抖着將那柄竹劍抬起,卻只感覺到手臂的酸麻無力。
肌肉就像是在呻吟,讓他的臉微微發白。
但就在竹劍無力垂下時,雲川伸手托住他的手臂。
「用全力去揮刀,是錯誤的做法。」
雲川另一隻手按在阿涉僵硬的肩膀上,開口道:「揮出的力量,要由整個身體提供,如果手臂肌肉完全發力,反而會導致整個身體的力量無法傳導到刀上。」
「結果就是,雖然你感覺自己更加用力了,但實際揮出去的氣合完全不夠飽滿。」
「而且,單純用手臂提供力量進行加速運動的揮擊,會讓你失去對刀刃的掌控。」
說着,雲川輕輕捏了捏他的肘部,繼續道:「你肘關節周圍的肌肉會痛吧?」
阿涉發白的臉色恢復了紅潤,被捏了一下便感覺舒服許多,聞言只是遲疑片刻後就點了頭。
「因為你將刀抬到高點時,右肩矮了一厘米,刀路也自然發生了偏移。」
雲川低垂着眼睛,看着阿涉的身體,解釋道:「所以為了在正確的位置將刀停下來,需要對抗手臂落下時更多的加速度。」
「這種對抗不僅對自身的消耗更大,同時也會讓你的身體和動作產生硬直,從而使伱下一個動作的轉化變慢。」
說着,他鬆開手後退一步,笑道:「按照我說的,再試一次吧。」
素振本質上並不是鍛煉體力和力量的訓練,關鍵是掌握適合自己身體的正確揮劍節奏,配合腳步的移動用整個身的力量體去揮刀。
如果過於追求速度和力量,就會不知不覺間用力過猛,導致動作變形或肌肉拉傷。
「明白。」聽到雲川的指正,阿涉悶聲應了一下,沒有多餘的力氣回應,吸了一口氣再次抬起刀。
被雲川捏過的地方仿佛多了一股暖流,原本有些傾斜的身體恢復平衡,引導着他按照雲川的意思調整了動作。
呼!
隨着竹劍再一次揮下,身體居然異常輕鬆,讓阿涉露出驚異之色。
「記住這種感覺。」雲川的臉上多了笑容,「繼續吧,看看比起之前,能多做幾次素振。」
這個小胖子也是在剛才,下意識後退一步的一人。
說明他對危險的感知,天生就是十分敏銳的。
這種人最適合學習劍道,學習呼吸法也事半功倍。
「好!謝謝雲川老師!」
不知道雲川打的小算盤,小胖子興奮地點了點頭,然後又擺出認真的表情,便再次開始做起了素振。
這種突破自我的感覺,讓他感覺既享受又振奮。
「左手拇指和食指間的肌肉不酸吧?左手發力過猛,劍都快握不住了,快收一收。」
「還有你,動作幅度太小,把手肘向內側收一點,右手儘量向前伸展。」
雲川走過人群一個個糾正着,幫他們改成適合自己的動作。
那雙幽藍的眼睛從他們身上掃視着,讓他們感覺自己全身上下像被看透。
「這眼力也太強了吧?」
看到在雲川指導下飛速進步的眾人,被拉來充當助教的義隆都呆愣住了。
難道他是日向一族,還能用「白眼」嗎?
哦不對,就算是日向一族的白眼,好像也只能透視人體查克拉流經的經脈及放出查克拉的查克拉穴,看到目標的經絡,穴道,骨骼及查克拉的流動情況。
可沒有雲川這種變態的眼力,一眼就看出發力的錯誤所在。
相比之下,被雲川私底下開過小灶的彌彥,臉上卻是一副見怪不怪的樣子。
對於自家老大的眼力,他現在只有一個評價。
準確!
最開始求老大給自己開小灶,結果卻被他百般折磨的時候,彌彥還以為他是故意整自己。
又是肩膀的高度,又是手腕的角度,又是步伐的距離。
每當彌彥感覺自己足夠標準時,雲川就會對這些細節反覆刁難。
可是後來的結果證明,一個小小的細節變動,最後出現的巨大變化,就足以讓彌彥驚疑了。
明明只是稍稍調整了一下肩膀的高度,就讓他每天素振的上限突破到三百次,大大減少了身體肌肉和關節處的損耗。
明明只是讓手腕和肘部微微內扣,握刀位置向下移了幾厘米的距離,就讓他揮劍的力量上漲三分之一。
以前一直走野路子用刀的彌彥,對刀的理解被雲川完全顛覆了。
在雲川這裏,刀不再是簡單的武器,反而可以像手臂甚至手指一樣,精確到令人髮指的地步,是實實在在的肢體延伸!
這種恐怖的觀察和計算能力,讓彌彥嘆為觀止、心悅誠服,也讓他這段時間進步的極快。
但彌彥殊不知,在雲川的視野中,他已經不再是「人」,而是完全由骨骼、血管、肌肉、脂肪、筋膜、皮膚組成的人體組織模型。
在「通透世界」的視界下,就連血液的流向方向,肌肉的每一次收縮和拉伸,雲川都看得一清二楚。
而且,開啟通透視野時,雙眼捕捉到的所有動作,都會減緩一半左右,足夠雲川精確捕捉到他身體內的每一個動態。