可能帶出一支強隊，只有理論和實踐相結合，才能夠讓球員最大限度的獲悉主教練的意圖，並加以貫徹。

    「很多人都覺得奇怪，到底防線前壓的高位防守，是如何最大限度避免被對手打身後的呢？」

    楊誠的手一指，身後的大屏幕上就出現了一副皇馬的戰術圖，幾乎可以看到，皇馬的整條後防線都推進到了中圈，尤其是兩名邊後衛，前壓得非常靠上。

    「答案就在於就地反搶和高強度壓迫，但實際上這只是一個大概，裏面有很多的細節，例如……」楊誠的手就從皇馬最前面的前鋒到皇馬最後面的中後衛畫上一條線，大屏幕上立即出現了一個數字，28.7米。

    「這就是我要告訴你們的地方，那就是在任何情況下，球隊最前面的一名球員，跟最後面的一名球員，彼此之間的距離不能夠超過30米，如果是在受到對方強力進攻威脅的時候，甚至要壓縮到25米以內。」

    加上禁區裏面mén將控制的區域，正好可以把32米區域完全覆蓋！

    大屏幕上的戰術板系統很貼切的在球場平面圖上劃分出了楊誠所說的這一些區域，讓所有的球員心裏都有一個大概的了解。

    「所以你們在一場比賽中，必須要注意觀察，不僅僅是要觀察自己的周圍，還要觀察自己的前後左右，保持距離，保持呼應，壓縮我們三條線所控制的這一片區域。」

    說到了這裏，楊誠笑了一笑，「別小看這一點，各位，根據我們從opta合作的數據當中得出，如果能夠在我們三條線所控制的區域內，形成高強度壓迫的話，那麼對方最經常做錯的兩個選擇，第一，大腳，第二，猶豫下丟球。」

    「當然，如果我們所面對的是皇家馬德里、巴塞羅那和西班牙這樣有着超強控球能力和個人能力的球隊，那壓迫的效果會削弱很多，但是你們一定要了解，不管是我帶出來的皇馬，還是巴薩，還是西班牙，都是高強度壓迫的球隊，你們在世界盃決賽中應該有所了解。」

    現場有很多在決賽中上場的球員都不住的點頭，他們在那一場比賽被西班牙壓迫得連想要流暢的傳接球配合都難，所以楊誠這麼一說，頓時讓他們明白了壓迫的用意。

    「以後的足球領域裏只有兩種球隊能夠達到巔峰，一種，就是你的控球牛bi到不怕丟，類似於皇馬、巴薩和西班牙；還有一種就是你的防守牛bi到不需要控球都能贏，類似於切爾西，但不管是哪一種，都是建立在高強度壓迫的基礎上。」

    「也許很多人又會覺得奇怪了，壓迫嘛，很多防守反擊型的球隊都是採取壓迫戰術，為什麼他們就不行呢？為什麼他們就不能夠像切爾西，或者是像皇馬和巴薩那樣呢？」

    楊誠的反問顯然也是很多球員心中的疑huo，那就是為什麼他們都如此特殊？

    「原因很簡單，在於兩樣東西，第一，壓迫戰術有高低之分，第二，球員的執行力！」

    「我常說，以後的足球是聰明人踢的，要用腦子，那些不會用腦子的球隊所踢出來的壓迫戰術是什麼樣子的？全場瘋搶？追着球跑？錯，那是最低級的壓迫，也是最缺乏效果的壓迫，因為所有踢過球的人都知道，不可能有人全場90分鐘不停的跑，對不對？」

    球員們聽了都不住的點頭，他們一場比賽都不可能滿場跑，不停的跑，體能跟不上的。

    「這類型的壓迫能夠持續一個小時，持續80分鐘，但是最後10分鐘就足以要你命！」

    「真正的壓迫戰術實際上很簡單，要做到兩點，第一，所有人都有同樣的思想和目標，第二，團隊協作，當你整支球隊11個人從前到後都統一思想之後，所有人都抱着同樣的信念，那麼這支球隊所爆發出來的強大氣場，足以震懾住一切對手，就好象西班牙在決賽中那樣！」

    「一個上搶，一個拖後協防，一個側翼保護，周圍的隊友也都同時根據場上的局勢，伺機而動，能夠在前場搶下來的球，絕對不讓他通過中場，能夠中場斷下來的球，絕不讓他過渡到後場，所有人從前到後都統一信念，這樣的球隊才能夠真正的形成戰鬥力。」

    「還有，壓迫不是要盲目的上搶，而是要有智慧，攔截、包圍、夾擊、切斷出球路線……有無數種更加省心省力的辦法，實際證明了，真正聰明的全場壓迫式打法，對體能的消耗不見得就比普通的戰術打法