有一種信仰叫足球 第三十二章從最簡單的繞杆訓練_頁2
更新:11-08 04:40 作者:刺客柔情 分類:科幻小說
車跟上,最後發現他們兩去了附近的汽車旅館。
馬什也不是純粹為了八卦,他這樣主要還是覺得可以抓到一個布洛欣的把柄,關鍵時刻可能有什麼用。
看着布洛欣離去的背影,馬什心想,又去辦公室爽了吧。
*****
「李喬過來一下」,
李喬看見馬什叫他,就乖乖過去。
「教練」,
「喬你的任意球很不錯」。
「謝謝教練」。
「但你的基礎太差」。
這點李喬心裏很明白,「我會努力的」。
馬什搖搖頭,「李喬,基礎訓練和任意球不一樣,任意球可以靠天賦,你的天賦很高,但是基礎訓練必須每天扎紮實實的訓練」。
「那怎麼練」?
「合練結束後你留下來,我給你單獨指導」。
李喬點點頭。
*****
訓練結束後,李喬找到了馬什,看見馬什在另一塊小場地上已經佈置好了,在大概50米的間距,插上了7根杆。
馬什解釋了自己的訓練方式,那就是帶球繞過杆子,50米來回,1分鐘內完成就是合格。
李喬覺得很簡單,於是主動試了一下,但帶球沒跑幾步,就發現現實和想像中的完全不一樣。
其實馬什的訓練是非常科學全面的,它考驗球員的速度,變速,帶球,轉向等綜合能力。
李喬帶了沒幾步,遇到第一根杆了,李喬小心翼翼的繞過杆子,走的特別慢,一旁的馬什不停的搖頭,李喬繞過杆子的動作和老太太差不多,不僅慢,還彎腰駝背。
當然李喬也沒辦法,繞過快了,那麼球就滾走了,在這么小的過彎半徑帶球過去,對於一個初學者確實快不了。
一趟折返跑下來,李喬已經汗水浸透了裏面的保暖內衣,李喬在脫衣服的時候,馬什走過來,「成績是7分鐘」。
李喬一聽,「什麼,合格什麼多少」?
「一分鐘」。
李喬的基礎比馬什想像的還差勁。
馬什安慰李喬,「沒事,如果你願意刻苦訓練,我相信很快你的水平就會提高的,喬你很有天賦」。
李喬感激的看着馬什,感覺馬什是又一個斯坦,那麼的關心自己,而這次李喬大錯特錯了,馬什之所以不遺餘力的關心李喬,是因為看上了李喬和洛巴羅夫的關係。
馬什知道自己想在俱樂部有什麼作為的話,就必須往上升,美女隊醫為什麼「巴結」布洛欣,不就是他的權利還有他老爹的權威嗎?
馬什也想有一天在俱樂部成為其他人「巴結」的對象,當然在這之前他需要的是提高自己的地位,而既然洛巴羅夫那麼喜歡李喬,自己對李喬好肯定的沒錯的。
「李喬,不要難過,明天開始練習吧」。
李喬搖搖頭,馬什以為李喬怕苦,說:「那後天」?
「不,今天,現在就練」。
說完李喬打了個赤膊,就開始繞杆訓練,馬什也被眼前的中國小子折服了,「他比大部分烏克蘭孩子都認真,刻苦,也許他真能成為一代巨星」。
李喬一口氣練了10個折返跑,已經累的躺在地上,「教練有沒有提高」。
「提高了」。
李喬很高興,「提高了多少」?
「提高了一分鐘,現在你的最好成績是6分鐘完成」。
李喬一聽心想:「這算什麼提高」?
李喬還想繼續練,而馬什堅持先休息。
基輔迪納摩俱樂部的訓練是一天兩練——早上8點半到10點半,下午1點到3點,周末休息。
*****
「喬,喬...。」。
普拉希米叫了半天,李喬也沒反應。
等他回過神的時候,手上的咖啡已經涼了。
「想什麼呢」,
「想訓練的事情」,
李喬就是這樣的性格,那種不服輸,不願意落後的性格,在天寶,他跟桑德羅,跟哈斯勒較勁就是因為自己性格里的那股子韌勁。
現在李喬滿腦子就是怎麼提高自己的基礎能力,所以咖啡冷了,麵包在手上捏了又捏,就是沒吃。
普拉希