這樣的狀況，別說做事了，就算是吃飯都有點困難。

    再加上身上的鐵砂袋，重且不說，那汗水嘩啦嘩啦的流下來，浸入鐵砂袋裏，似乎重量都增加了不少。

    等幾個徒弟回到宿舍連洗澡的力氣都沒有了，倒在床上就昏睡了過去。

    直到次日清晨起床，聞着身上那濃郁得好似奶酪發酵味道，方才急匆匆的沖入wc，用冰冷的涼水拼命沖刷。

    不過由於今天要上班，他們去師父的院子去得更早，在鍛煉了一個小時之後，才去吃早飯。

    還別說，就這麼鍛煉了幾天之後，當他們習慣了身上長時間負擔的鐵砂袋之後，反倒不感覺那麼難受了，哪一天如果不耍一耍石鎖，大概身上肌肉都不會感覺習慣。

    第五天，派出所的同志來了，帶着司機和幾名乘客，嗯，還有見義勇為的錦旗。

    大概意思就是方小悅所抓到的那幾個搶匪乃是慣犯，之前已經在其他地方犯了不少案子，流竄到這裏來，原本打算干幾票，然後想辦法偷渡國境去外國的，結果第一票就被方小悅給干翻了，從而落入恢恢法網之中。

    莊總聞訊之後歡喜萬分，雖說他喜歡越來越多的錢，但這種見義勇為也是好事，出現在自家工廠里，這說明什麼？

    這說明我們工廠的工人素質高啊！

    因而莊總還特意拉着派出所的同志一起舉辦了表彰大會，還給方小悅戴了大紅花，搞得他有些哭笑不得。

    不過莊總獎勵的兩萬塊獎金還是挺香的。

    要知道，這段時間，他開始用藥膳彌補身體，從而提升恢復速度。

    當然，順手一些藥渣給三個徒弟補一補身體也是正常的。

    但這藥膳可不便宜。

    別的不說，就拿參棗芪精粥這道藥膳來說，一頓就得用上3克人參。

    並且為了達到最好的食補效果，一頓飯可不止一道藥膳。

    他常用的幾道藥膳，有參棗芪精粥，大棗人參湯，十全大補湯等等。