我的基因可以無限進化 第20章 我想靜靜!_頁2
定鍛煉計劃,經過這幾天的鍛煉,我發現自己的耐力雖然很好,但四肢力量、速度、身體協調性這些都不夠好,僅憑這樣的綜合素質我是拿不了第一的,好在我的耐力很變態,我可以加大自己的訓練量,用時間換空間、用努力換成果,爭取在三個月後的新兵考核中拿下第一。」
「你是想讓我幫你制定針對性的訓練項目?」
「沒錯。」
「那倒好辦,我可以在每日的訓練中,增加你的訓練量和訓練項目,這樣一來,你晚上好好休息就好,不要再出來夜跑了。」
「班長放心吧,如果每日的訓練能把我虐得渾身無力,我就算是想夜跑也沒有精力啊!」
又聽到了這句相似的話,張堅心中閃過一個不好的預感,但他並沒有在意,而是回去幫陸希平制定訓練計劃去了,既然陸希平有強烈的需求,那他肯定要讓陸希平體驗一下被虐得體無完膚的感覺!