然收縮股後肌群，快速控制大腿。

    然後用力下壓，直到前腳掌觸地。

    以髖關節為軸的擺動，整個腿就好像在做一個半圓動作，滾動式前進。

    這一波操作，終於是做到沒有什麼問題了。

    其次是扒地。

    由於足掌是人體位移中唯一與地面接觸的支撐點，其作用力的實施與支撐反作用力的傳遞都首先通過足掌而運行，所以扒地必須積極。

    之前湖凱和李青幫他視頻分析過，最近跑不好，其實還有一個很大原因就是扒地。

    扒地太不積極了。

    尤其是極速區進入後，更加消極。

    變成了有些消極僵硬地杵地動作。

    這就讓他在這一段騰空運動時，擺動腿積極向下後方的擺動及「扒地」的動作，並沒有特別好的減小地面對人體的反向水平制動力，導致制動明顯，速度損失很大。

    這一波，他終於是全力集中在技術環節，心態放下後，反倒是容易集中了起來。

    沒有了多餘的雜念。

    如此一來，跑進中的平穩性和連貫性就得到了良好的保持。

    這對於短跑來說，尤其是短跑裏面的極速區，影響明顯。

    這一槍，張培猛才算是真正有點找回了之前的狀態，看到這裏，勞逸也跟着加快了速度，提升了自己步幅。

    不然他怕是也要壓不住張培猛的節奏。

    進入後程後，因為勞逸提高了自己的步幅，他的巨大步幅仿佛羚羊掛角，頓即讓張培猛再次見識到了，什麼叫做「破十者」。原本勞逸只是和張培猛差不多的位置，最多半個身位的領先，剛剛甚至張培猛都隱隱有追平的意思，結果一轉眼，又被穩定在半個身位上，甚至

    還在擴大。

    漸漸到了一個身位。

    如果繼續拉開，又會和之前差不多了。

    這裏，張培猛沒有自暴自棄，反倒是認清了現實，放下了驕傲和自尊，全力開始跟着旁邊的勞逸身影，開始發力。

    你說如影隨形也好。

    你說跟屁蟲也好。

    你說狗皮膏藥也罷。

    反正，這次張培猛是決心，全力跟着他的腳，逼迫身體不斷穩住速度，絕對不輕易降下來。

    這個時候。

    冥冥中。

    那個最近幾場比賽已經是漸行漸遠的「破十壁壘」，再次出現在了張培猛的面前。

    而這一次

    他甚至都來不及多想，就是只想要跟着前面的勞逸，跟着鄰道的勞逸，不斷衝刺。

    不斷加速。

    不要被甩開就行。

    勞逸看到張培猛這個時候都沒有被甩開，也不再留力，開始大力爆發，步幅漸漸再次提升起來。

    而這個時候

    張培猛已經是身體到了極限，他的跑步姿態就是這樣，到了極限，就有點拉不住腰背。

    可，這一次，因為有一個人就在旁邊，有個目標，清晰讓他跟着。

    他沒有讓身體的惰性佔據上風，沒有讓自己的身體有一絲一毫的休息空間。

    他現在的腦海里，就只剩下了一個念頭——

    跟上！

    跟上！！

    跟上！！！

    絕對不要被甩開啊！！！

    砰、砰、砰、砰、砰。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    呼——————————————————

    在前面蘇趙過線後，他們兩個人也跟着一一衝過終點。

    然而。

    直到張培猛最後衝過終點線。

    他的腦子

    都依然是這個念頭。

    過了終點線後，勞逸減速了，他才跟着減速下去。

    而這個時候，他扭頭看着成績

    看着勞逸9.98s的成績後面，一個巨大的10出現的時候，他還是感覺

    仿佛內心被錘了一榔頭。

    終究。

    還是沒有打開麼。

    剛剛自己的感覺很好，全力以赴，也有了超脫的感覺