楚河修煉了近三年，也還是煉筋初成，他只用了一個月，可見其天賦異稟！

    楚河聞言，也笑道：「小弟，恭喜你！」

    楚明成為武館的親傳弟子，他也可以放心了。

    隨即，兩人開始吃飯。

    兩人都修煉了鍛體武道，飯量極大，二三十斤鹿肉，就這麼被他們一頓吃完了。

    楚明練武能有這種提升速度，也是多虧了充足的肉食。

    吃完飯，楚河便開始修煉烈陽心法，按照另一種行功路線運行內力，將體內的純陽內力轉化烈陽內力。

    畢竟，高級內功心法的修煉效率更高。

    而楚明休息了一下，也開始練習黑熊鍛體拳。

    一個時辰後，夜幕降臨。

    楚河緩緩收功，此時他的純陽內力初步轉化為烈陽內力，變得更加炙熱、精純。

    隨即，他開始修煉金鐘罩的內功心法，凝聚內力，然後慢慢存儲在周身108處穴道。

    為了避免與烈陽心法的內力衝突，楚河和遊戲之中一樣，將金鐘罩內力的根基放在了中丹田膻中穴。

    正當楚河沉浸修煉之時，一個黑影悄然翻進了他家的院子。