前方的戴沐白，開始告訴另外四人應該怎麼做。

    「二！」

    七人起身，郝運看了一眼，還不錯，比戴沐白三人那個時候強多了。

    訓練依舊在繼續，郝運不斷查數，七人整齊的一落二起。

    最開始大家還覺得挺簡單，畢竟這點訓練量，對魂師超強的體質來說，並不是太困難。

    十分鐘過去，寧榮榮有些撐不住了，訓練開始，戴沐白就告訴過他們，不允許使用武魂。

    「給我起來！這就不行了，看來你們七寶琉璃宗也不怎麼樣啊，就這還上三宗，我呸！」

    在郝運的刺激下，寧榮榮恨得咬牙切齒，不過人在屋檐下不得不低頭，寧榮榮憑藉這股怒氣，硬是跟着眾人又堅持了五分鐘。

    二十分鐘過去，魂師之間的差距就體現出來了，奧斯卡和寧榮榮，兩個人衣服都被汗水打濕。

    其次就是朱竹清和馬紅俊，體力最好的，當屬戴沐白、唐三和小舞。

    又過去二十分鐘，戴沐白也不行了，開始劇烈的喘息，渾身肌肉都在顫抖。

    「堅持住，就剩最後十分鐘了，如果誰堅持不住倒下去，加罰十分鐘。」

    郝運笑眯眯的盯着他們，七人拼盡全力支撐身體，不讓自己倒下。

    體力最差的寧榮榮，吧唧一下趴在地上，郝運咧嘴一笑。

    「好了，已經有一個人先落地了，加罰十分鐘，一！二！」

    加罰的這十分鐘裏，奧斯卡落地一次，為眾人獲得了一次加罰時間。朱竹清落地兩次，寧榮榮五次，小舞一次。

    「好了，按照你們這個速度，接下來的訓練都完不成了，今天的加罰時間，累計到明天，休息五分鐘，然後進行下一項。」

    聽到郝運說休息，七個人全都趴到了地上，不過戴沐白很快就爬起來。

    「都起來，互相放鬆肌肉。」

    戴沐白和馬紅俊一組，開始用力揉捏對方肌肉，兩個人是一個比一個用力，嘶嘶哈哈的聲音不絕於耳。

    奧斯卡找上了唐三，小舞被寧榮榮拉走，只剩下朱竹清一個人孤獨的坐在一旁揉捏肌肉。

    「竹青，一會我幫你捏。」

    見到朱竹清被孤立，小舞這個熱心腸站了出來。

    「不用，我來吧。」

    在戴沐白和馬紅俊嫉妒又羨慕的目光下，郝運開始給朱竹清放鬆緊繃的肌肉。

    沉默寡言、面無表情的朱竹清，在郝運的揉捏下，臉頰微紅，鼻子裏發出幾聲低沉的悶哼。

    瞬間這個聲音，引來了所有人目光，戴沐白、馬紅俊，還有奧斯卡，滿臉的羨慕嫉妒恨，只有唐三表情沒有絲毫變化。

    小舞翻了一個大白眼，寧榮榮用厭惡的目光盯着郝運，就像是在看變態。測試廣告2