位，約617公斤。當然，要是之前地球上的陳光，納干諾一拳下來，他可能就會死。

    現在嘛，他隨手一拳打過去，納干諾就得跪。

    陳光只有在私下裏才嘗試開三檔。這時候他一拳就能打出1.6噸的力量。當然，只能幾拳，不然肌肉就會撕裂，他的肌肉纖維還不足以支撐這種程度的爆發。

    這讓人很不盡興。但好消息是，隨着進化程度的加深，身體素質的加強，就能以更高的代謝水平活動。

    ……………………

    他取得的這些進步，張亮和文晶瑤知道一些，武中天和李本林知道更多一些，而其他人包括父母，知道的是他體重和身高的變化。

    他的身高長了1厘米達到189，體重減了83公斤，現在是220，全身呈圓柱體，肉滾滾，一看就有熊羆般的爆炸性力量。

    然而，王曉雯卻有些擔心，擔心兒子減肥太快，傷了身體。暗地裏，她已經跟陳長恆提過好幾次，要他帶陳光去醫院做檢查。

    陳長恆則安慰她，不用擔心，武館有醫生，要是有問題，人家早就發現了。

    再說了就兒子那健壯如熊的身體也不像有問題的樣子。

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    在格鬥訓練方面，他的基礎拳法和基礎刀法，已經很熟練了，也已經做有意識地對抗訓練。

    這方面也不缺人，張亮和被他拉着加入劍仙武館的文晶瑤是最好的陪練對象。

    剛開始的時候，他不是張亮和文晶瑤的對手，這兩人每天的一大樂事，就是教他做人，輕輕鬆鬆干翻他。陳光每天都鼻青臉腫地回家。

    但在對抗方面，陳光畢竟有豐富的經驗，等他不斷總結經驗，再把足球里的對抗經驗，遷移過來後，進展同樣飛速猛進了。

    陳光逐漸發現，張亮他們的打鬥，各種打法、步法、閃避、格擋和招架的意義都超乎尋常，而地面技術卻不怎麼實用。

    一問之下，張亮告訴他，「在野外使用地面技，漫天遍野的凶獸奔跑過來，踩踏而過，十秒不到就踩成泥了，要儘量避免使用地面技。」

    但陳光沒有。

    他沒有放棄地面技術，地面技術中包含的控制思想和以弱勝強的思想，能很好地幫助選手掌握控制對手的精髓。時間長了，張亮和文晶瑤反倒也練上了柔術，經常在地上糾纏在一起，玩得不亦樂乎。

    在刀法方面，對身體掌控達到純熟的情況下，同樣的動作，他劈砍能打出重力的熊羆風格，力量與速度並重的猛虎風格和靈巧見長的靈貓風格。

    他最喜歡的其實是大錘砸輪胎。砸之前核心肌肉充分放鬆，擴展到最大，雙手將大錘高舉到身後，整個身體呈反弓形，隨後核心肌肉劇烈收縮，帶動雙手揮舞大錘，像拋石機拋出石頭一樣發出去，砸在輪胎上，發出導彈爆炸般的巨響。他一天都能砸上百下，才2周就砸壞了3個巨型輪胎。

    噹噹當！

    練功房裏，傳出巨大的兵器交擊聲。

    陳光高高躍起，以砸大錘的招數，連續三刀砍在張亮的訓練劍上，把他劈得倒退了十好幾步。

    「不打了。再來兩刀，我胳膊給你震斷了。變態！你的力量真變態！」

    張亮將手裏的訓練劍一丟，滿頭大汗地跑向文晶瑤。

    嗬。這舔狗。

    到了文晶瑤身邊，文晶瑤遞給他一瓶飲料，他接過擰開蓋子就喝。

    「給陳光也送一瓶去。」

    她又拿了一瓶遞給張亮。

    「哎，單身狗自己來就行了。」

    陳光說着，走到他們身邊，手裏的訓練刀往桌子上一放，走到柜子前，拿了一瓶飲料。

    「陳光。你的訓練水平和我們也差不了多少了，進步超級快啊。可以進行實戰演練了。不多實戰演練，在遭遇敵人的時候，很多訓練內容就用不上，一些不合理的技術也發現不了，更該整不了。」

    文晶瑤在他倆只顧喝飲料的時候，提出了陳光的問題。

    「啊，我也想實戰演練，可沒有什麼機會啊。高中學生格鬥大賽高一高二舉行，高三就沒有了，沒機會啊。」

    陳光早就想去實戰。實戰太重要了，他們拉瑪西亞每周都有一