他們每個人，都在後背，背了一個二十公斤重的槓鈴片。然後，深蹲到地，再起跳，再蹲，再跳。

    我只掃了一眼，就看出問題所在了。

    他們用的都是俯蹲，也就是說，身體，微前傾。

    這樣的，雖然可以蹲到位，但膝蓋，則非常容易的受損。年輕時候，沒事兒，到老了，半月板鈣化，搞不好，就得坐輪椅了。

    深蹲正確的做法，應該是膝蓋不超過足尖，這個在傳統武術，是非常重要的一點。如果做不到，那意味基本功不到位，要再練習基本功才行。

    場子裏，除了這二十多個參加訓練的人外。

    還有一個穿了傳統練功服的黑衣褲年青人，他正背了兩手，一臉嚴肅地盯着場中人，一邊看，一邊喊：「注意，一定要堅持，把全部的力量，運到兩腿上，然後，用力起跳，不要顧及那些疼痛和傷，你越顧及它們，它們就會越給你們找麻煩。你要不想，不想猶豫，大膽地跳！」

    毀人不倦吶！

    傷病，隱痛不在意。說不定什麼時候，它們就會找你的大麻煩！

    跳了能有兩圈，年青人喊停。

    這時，一個黑人兄弟報告說：「陸師父，我的跟腱現在感覺非常的疼，等下，我是否該停止訓練？」

    我聽了心中一動。

    噢，陸師父，這應該就是，陸大有的兒子陸維了。

    陸維皺眉，瞟了眼這個黑人，冷哼說：「你想當懦夫嗎？想被白人瞧不起嗎？」

    黑人挺直腰板：「no！」

    這點說一下，美帝種族歧視很厲害。並且，非常默契，就是儘管大家都瞧不起你，歧視你，但就是不在嘴上說出來。誰說，誰攤大事兒。

    陸維冷然：「不想被別人看不起，就繼續給我訓練。」

    黑人怔了下，然後，他擰頭，下意識看了眼我，接着他說：「師父，我好像看到那位先生，是保健醫。」

    我聽這話，笑了，特意拿起我的胸卡，對着眾人，晃了晃。

    陸維顯然沒注意我的到來。

    「保健醫？」他嘀咕一句，很是厭煩地瞅了瞅了我，然後說：「好吧，你去讓他看看，是怎麼回事。」

    黑人兄弟一臉喜悅，拖了條殘腿，奔我過來了。

    我微笑歡迎。

    然後我問：「你哪裏不舒服？」

    黑人兄弟，伸過腿說：「就是這裏，跟腱……」

    我伸手，在腳踝後邊，稍微摸了一下。

    呵呵……

    有些話，不太好說，但必須說。

    「朋友，你的跟腱有麻煩了。這個應該是一個舊傷復發，之前，這裏受過傷嗎？」

    黑人兄弟：「是的，在學習泰拳的時候，受過傷。」

    我說：「這就對了，跟腱受傷，就儘量不要用前腳掌，那樣的話，只會讓跟腱傷上加傷。直至最後，跟腱撕裂，到了那個時候，你就可能，永遠告別運動生涯了。」

    黑人兄弟吃驚地看着我說：「那醫生，我現在該怎麼辦？」

    我說：「最好的辦法，就是先停止訓練，然後休息，這樣，休養一段時間，再從功能性恢復鍛煉開始，慢慢地調整。」

    我在講完後，沒等黑人兄弟回話。

    陸維抱臂過來了。

    「你哪裏來的醫生，誰請你來的？」

    我起身：「陸師父，我是剛剛應聘來的醫生。」

    陸維：「怪不得，這樣，你不要管他們了。這些人，訓練中心免費提供吃住，提供訓練，還安排他們打比賽，他們簽過合約的。你這個做醫生的，老老實實呆在這裏就行。對了，那個人事經理，沒有告訴你，你的主要工作時間是晚上嗎。

    我搖了搖頭：「她沒說。「

    陸維：「你先休息吧，吉姆晚上，還有一場比賽要打，他的訓練不能停下來。」

    說完了，陸維一伸手，就給這叫吉姆的黑人青年拉起，又扯回到訓練場中。

    我聽了陸維的話，秒懂了。

    同時，我也知道，這是一家什麼樣的訓練中心了。

    這裏就是黑拳基地。

    他們招一些窮人地來，然後加以培訓，再提供比賽給他們打。富人們，則受邀請，參加這樣的比賽並對不同的選手進行下注