悍腰 第二十章 第一天拍攝_頁2
時不時的穿插突然加速,但離開山脊的平緩道路之後,整體就顯得平均了。
大概跑了半個小時,樂凱終於停了下來。
這是一個山腰處,單獨開闢出來的平台,可以俯視下方的建築群,視野很好。
樂凱將腿搭在欄杆上,開始拉伸身體。
而導演跟攝影師也是抓住機會,立馬上前。
「你每天都會進行這樣的跑步?」
導演客串主持人問道。
樂凱點點頭道:「大部分時間是這樣,如果臨近比賽期就不會停一段時間,賽季末也不會進行這種訓練。你知道的,到時候每一份體能都很寶貴!」
導演顯然是一個球迷,而且對阿森納有着一定的了解,點頭道;「以前的阿森納在賽季末總是會出現整體疲軟的狀態,這與體能的下降以及輪換陣容的不夠紮實有關係。」
樂凱笑着點頭道;「就是這個道理。」
樂凱換了一隻腿繼續拉伸。
導演看着樂凱的動作問道;「為什麼你的拉伸姿勢不太一樣?」
樂凱此時的拉伸姿勢有些怪異,左腿搭在欄杆上,另一支腿支撐,叉開的幅度很大,而且伴隨着腰身的左右前後移動。
「拉伸沒有什麼標準動作,看怎樣的幅度最適合你的韌帶,就像現在這個樣子令我能夠感受到最大的拉伸感!」
導演微微點頭繼續問道:「很多人都好奇,職業球員一天的訓練是怎樣的,你可以介紹一下嗎?」
樂凱道;「就阿森納而言,其實整體訓練時間並不長,短了也就一個小時,長了兩個小時,如果有戰術課會更長一點!但不會超過四個小時!」
「很多球員的訓練都是自發的,俱樂部會去管你做什麼,而且你在自主訓練下,達到了什麼成果!」
「職業足球的是殘酷的,如果你的表現不好,就會被人頂替,所以說,沒有人會怠慢訓練!」
樂凱放下左腿,稍稍活動了一下腰部,道;「我們下去吧。」
「跑下去?」導演問道。
「走下去!」
樂凱微笑。
開玩笑,上坡跑步可以鍛煉耐力,下坡跑步就很容易造成傷病以及伴隨着受傷的風險了。
半個小時的跑步路程,三人足足走了一個半小時。
他們這才抵達住所。
樂凱邀請他們進入自己的別墅。
樂凱所住的屋子,說是別墅,但其實並不大。
整體也就兩層樓,每層大概130平米。
樓下是生活區,有着客廳、臥室。
樓上則是健身區,擺滿了各種健身器材。
樂凱沒有在倫敦定居的想法,因此也沒有購買房產。
屋內很是整潔,這與他們心中的糙老漢球員相差甚遠。
地板是木質的,一塵不染,整個裝修以及屋內的陳設也是極為簡潔,淡棕色的地板以及白色的牆壁組成,沙發、電視、冰箱等等則是黑色的。
整體都呈現着一股簡潔風範。
樂凱將兩人邀請進來,攝影師在獲得樂凱的同意之後,就開始在屋內進行拍攝。
而樂凱則是跑進浴室洗澡。
沖洗乾淨走出來,他們看到兩人站在一處房間門口,正在聊着什麼。
樂凱當即走了過去。
「怎麼了?」
導演側過身,指着裏面,道;「我們想參觀一下,但感覺還得獲得你的同意。」
這裏是樂凱的榮譽室,他們覺得還是要徵詢樂凱的意思。
樂凱笑道;「走吧,我帶你們進去!」
樂凱的榮譽室不大,也就一個正常房間大小。
裏面總共有四個金色底座的玻璃獎盃櫃。
分別放着不同的獎盃。
「這是歐洲最佳年輕十一人的獎項、這是英超賽季最佳球員獎項、這是足總杯以及英超冠軍金牌,剩下的獎盃櫃是為了世界盃最佳11人準備的。」說完,樂凱有些不好意思道;「有些簡陋哈!」
相比於某些金球獎都一大堆的球員來說,樂凱這些獎項確實有些拿不出手。