是如同虐菜一般輕鬆。

    楊軒再次仔細的翻閱了一番這《天元百鍊錄》的修習方法，他暗暗吃驚，這《天元百鍊錄》的修煉方法不僅僅是和普通修煉方法大不相同，而是完全相反。

    普通的修煉方法，呼吸吐納講究九短一長，九次短呼吸，一次長呼吸，而這《天元百鍊錄》卻恰好相反，是九長一短，呼吸吐納時，九次長呼吸，一次短呼吸，楊軒表情有些古怪，是個人都知道九短一長的呼吸吐納方法最適合人體冥想修煉，因為不會感到疲憊，而這《天元百鍊錄》中講究的九長一短吐納方法，則勢必會令人身心疲憊，楊軒心中暗暗稱奇：難道這《天元百鍊錄》講究的是逆天而行？

    除此之外，這《天元百鍊錄》的罡氣運轉也和普通的修煉方法恰好相反，普通修煉法門講究將從外部吸收的天地能量轉化為罡氣，將罡氣在體內沿着特定的經脈順時針運轉九個小周天，一個大周天，然後牽引罡氣回到丹田之中。

    而這《天元百鍊錄》卻剛好相反，將外部吸收的天地能量吸收進體內之後，則逆時針運轉一個小周天，九個大周天，要知道，運轉一個大周天的時間是運轉一個小周天的時間的八十一倍，也就是說，修煉《天元百鍊錄》的時間要比普通修煉法門的時間長將近九倍。

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