重沙包五十連膝

    重沙包極限連環掃踢……

    綜上可以看得出來，王同學入營前期採取的辦法照例偏向於「站立技」，講求拳、腿、肘、膝、步伐、節奏、抗擊打多方面均衡發展，強調肢體的爆發力與神經反應，個人風格比較強烈。

    畢竟是老拳手了嘛，訓練、補餐、午睡，一切的流程早已按部就班。

    下午兩點五十五分，精神抖擻的小王快步奔向戶外，滿心期待之情——跟黑帶老帥哥尼爾森二度合作，他會給自己製造怎樣的驚喜呢？拭目以待啊！

    氣溫二十四度左右，略帶青草香味的暖風吹到身上相當舒服。

    王晉剛剛走過輪胎區域，兩位夥伴便映入了眼帘。

    尼爾森標槍般屹立在軟墊之上，儀表堂堂，髮型無懈可擊，一副好像隨時都準備去參加晚宴的架勢；後面背着手的「憂鬱哥」威利·洛佩茲則照舊滿臉悽苦，還是心事重重的模樣。

    「中午休息得如何？」尼爾森沖他率先打了個招呼，洛佩茲則只略微點點腦袋。

    「挺好的……」

    王晉禮貌地回答着，目光完全被他手裏的道具吸引了——那玩意是根貨真價實的木頭棍棒，約摸雞蛋般粗細，目測至少有一米二三長短，一瞅就知道揍人很疼。

    「棍掃一大片，槍挑一條線，身輕好似雲中燕，咱們豪氣沖雲天！內練一口氣，外練筋骨皮，剛柔並濟不低頭，我們心中有天地……」不曉得為啥，某同學的耳朵里瞬間響起了一首老歌叫《中國功夫》的熟悉旋律，轟隆隆無限循環。

    「嘿嘿嘿！」

    尼爾森呼呼耍了兩個棍花，接着邪異地怪笑道，「年輕人，趕緊收起你驚訝的下巴！我想你應該可以猜到的，這就是我特意給你準備的『長棍靶』了！」

    「……」

    王晉的眼珠差點掉到地上。

    大叔哇，您老所謂的「棍靶」果真清新脫俗，連用來保護拳手的泡沫層都沒有覆蓋半分，萬一不小心再把哥們兒干成腦震盪怎麼辦？

    老尼收工橫棍，擺了個經典的武俠造型。

    「今天我們的任務主要有兩個。第一，熟悉嶄新的棍靶訓練方式，唔，在未來的日子裏，它將融入你的反應訓練里；第二條，熟悉你的新任『同事』洛佩茲小伙兒，他會領軍五個人的陪練團隊，全力輔助你的柔術課程。」

    王晉勉強答應道：「是的先生，我聽從指揮，特訓的一切由你說了算。」

    「很好。」

    尼爾森特別滿意學員的態度，「那麼我們開始吧，我首先要揮擊木棒，用常規的捅刺模式去襲擊你的面部，讓你找到躲避的正確節奏，順便熱熱身。至於木棍靶究竟該如何使用，咱們等一等再解密。」

    王晉道：「沒問題，怎麼熱身都可以，但我拒絕趴在地上扮演『小海豹』，像其他拳手一樣往前蠕動。」

    「明明是小水蛇！」尼爾森哈哈大笑道，「年輕人，那可由不得你……集中精神，盯住我的動作……」

    「嗤！」

    尼爾森當即右手握緊棍尾，左掌持住中間，端起棍子便刺向王晉的鼻樑位置！這位老帥哥深知對方的實力，出招自是又快又狠。

    王晉平常的反應訓練五花八門，內容包括泡沫棍靶、立定躲拳、六角球、撲克牌、流星錘、雙端速度袋等等將近上十種法子，無所不用其極，他的躲閃功夫冠絕重量級拳壇，應付正面的攻擊純屬小菜一碟。

    「嗖嗖嗖！」

    只見他小範圍地移動步伐，雙臂虛虛抱架，頭部順着棍子捅來的方向左右搖晃，時機精準，躲避靈敏，就像在棍影之間翩翩起舞似的，主動繞着尼爾森走個大圓圈兒，而自己毫髮無傷。

    絕了！

    一旁的「巨蟒」洛佩茲目現奇光，成功地被小王轉移了思緒。

    身為排名靠前的世界級強手，洛佩茲可謂見多識廣，也當然經歷過各種嚴酷的訓練，但是，能將棍靶練到如此厲害的傢伙，他還是頭一次遇見，簡直匪夷所思。

    ——這個人除去十字固終結「大寶貝」布朗，斷頭台摧毀「金童」克拉克之外，剩餘的五次勝利全部為拳腿直接ko，他的強勢完全是建立在出類拔萃的反應上的！光從其精妙的步伐來說，任何人想要順利靠近恐怕都不容易，如果王晉轉成