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    牙買加金士頓的一棟帶着泳池的別墅內，阿薩法維爾躺在泳池邊上的躺椅，看着正在房間內忙忙碌碌的人群，臉上是滿臉的無奈之色。

    當初為了裝修這棟別墅可是花費了他不少錢，雖然他對於居住環境的要求算不上特別高，很大部分比賽的獎金和廣告代言都花在了改裝車上，但開着自己的家進行一番手術動工，還是讓他有些覺得心疼。

    「好了，台階已經拆除了，改成了柔軟的橡膠過道。」

    經紀人多勒從房間內走了出來，臉上的神色頗為複雜地看了一眼阿薩法維爾。

    「謝謝你，多勒。」阿薩法維爾左腳架在一條凳子上，面色微微有些凝重，目光之中似乎隱隱帶着幾分焦慮之色。

    「阿薩法，你以後要更小心一些。」多勒看着阿薩法維爾，無奈地搖了搖頭。

    去年9月30日，阿薩法維爾的最後一場在日本橫濱舉行的超級田徑比賽，雖然贏了男子200米的冠軍，但是左腿韌帶受傷。

    好不容易經過了幾個月的時間休息調整，傷病恢復，個人狀態也調整到了最佳，準備2月份去悉尼參加悉尼大獎賽。

    結果在臨上飛機的幾個小時，阿薩法維爾在家裏的台階絆倒摔傷了，左腳膝蓋一連縫了四針。

    這樣在家長絆倒摔傷的情況，其實在普通人的生活里再平常不過，阿薩法維爾開始一段時間也沒有特別的表現。

    但是昨天室內田徑錦標賽男子60米比賽的消息傳來，阿薩法維爾一反常態的聯繫了他，要求將家中的台階改成柔軟的橡膠過道，這樣就不會再有絆倒的情況。

    「我會注意的，多勒。」阿薩法維爾臉色雖然還算平靜，但是內心其實比誰都焦躁。

    現在已經是三月份了，奧運會時間越來越近，他在這個當口又受了傷，雖然現在已經恢復得七七八八，但是如果長期缺乏訓練的話，想要讓自己的身體狀態調整到頂尖狀態，還是需要很長的一段時間。

    今年他其實也有考慮過參加室內田徑錦標賽，原定的計劃是在2月份的悉尼大獎賽之後，再去西班牙華倫西亞參賽，通過大賽來儘可能快的恢復自己的狀態。

    結果，2月份受傷，將這些全部都化為泡影。

    這段時間他做得最多的訓練，就是游泳，只能是通過這樣來保持狀態，但即便如此，沒有系統性的短跑備戰訓練，他也不能確定自己是否仍舊能夠跑出最好的成績，到了下半年在燕京的奧運會，更是需要面對葉欽和傑森-蓋比兩大強手的挑戰。

    ……

    美國，阿肯色州。

    一個室內訓練館內，喬恩-德拉蒙德和蘭斯布勞曼兩人正站在賽場邊上看着一個快速略過跑道的身影，在那個身影從起跑線衝出之後，兩名教練都將目光轉移到了場邊的計時儀器和攝像設備上。

    「起跑已經有了很明顯的提升，但傑森的前面十米到二十米的起跑加速依舊不是特別有優勢。」喬恩-德拉蒙德眉頭微微蹙在了一起，走到旁邊看着慢速攝像鏡頭拍攝下來的起跑畫面之後，朝着身邊的蘭斯-布勞曼說道。

    「起跑的動作已經沒有什麼可糾正的了。」蘭斯-布勞曼在旁邊跟着一起看完了攝像鏡頭內的畫面，一幀一幀的慢鏡頭，將傑森-蓋比的所有動作都清晰無誤地展現在兩人面前。

    「喬恩，你打開阿薩法維爾和葉欽的100米起跑的慢速鏡頭，我們做一組對比。」蘭斯-布勞曼看了一陣傑森-蓋比的錄製視頻後，突然開口朝着喬恩-德拉蒙德說道。

    「好的。」喬恩-德拉蒙德很利索的將阿薩法維爾和葉欽的100米比賽視頻的起跑動作慢鏡頭放了出來，將兩人的動作和傑森-蓋比剛剛錄製的鏡頭一起做了一個對比。

    「看出來了嗎，喬恩？」蘭斯-布勞曼指了指視頻內的一個鏡頭，接着說道，「阿薩法維爾和葉欽採取的爆發式起跑，在起跑的前面三四步里，腳掌和地面的觸地面積很充分，幾乎是整個腳掌，而傑森，只前半個腳掌。

    這樣傑森雖然減少了腳掌和地面的觸地時間，看似有利，但是跑出了三四步之後，我們可以看出來，充分的觸地面積接觸，可以讓雙腿在空中的滯空能力更長，能夠在空中移動的距離更長。

    起跑