候的青春痘十分正常，許多人都會有，所以不要因此而變得鬱鬱寡歡，變得自卑。」

    「青春痘主要是由於內分泌系統以及面部清潔。不用買什麼乳膏來塗抹，臉上的皮膚十分敏感，那樣只會將你的皮膚變得更差。只消買點清爽的洗面奶進行清洗就行了。」

    「然後就是內分泌了。內分泌主要是你平時吃的東西引起，少油少辣，多吃蔬菜水果就成。其他飲食正常進行。另外一個影響因素就是心態。心情愉悅會讓你的機體細胞活躍，消化能力自然也會更好。痘痘就自然會好很多。」

    這時候，曹乜將書包清了清水，聽見小純的話語，頓時一聲長長嘆息：「哎呀！！我當年就是不懂事，因為臉上的事情耿耿於懷，不好意思見人，每天心情不好。而且還去藥店買這種治痘痘的藥，那種治痘痘的藥，將臉都塗壞掉了。不過，那個時候可沒有人教導我這些啊。我什麼都不懂。」

    「沒關係，你現在不是能夠重新來一次嘛！我一點一點教你，實際上並沒有太過複雜的東西。都是一些稀鬆平常的事情。只不過，如果沒有人教導，的確這小小年紀對世界的認知沒有經驗，也是很容易犯錯亂來的。」

    小純繼續說。

    「當然，說這些，讓你變得更優秀，所有的最終目的都是為了追魔。你要清楚這一點，追魔才是人生的意義所在。否則人生將毫無樂趣！」

    「然後是身高！身高父母遺傳佔百分之七十，我想你的父母肯定不高。但是，這並非不能改變。在青春期的時候你依然有能力將你的身高改變。」

    「青春期時候，營養一定要足。想要長身體，就必須量大。無論什麼，少油少辣的東西給我多吃進去。每天蔬菜水果不能少，牛奶也是必備。記住，是每一天，一天都不能夠斷！」

    「然後，就是鍛煉。跑步，跳高，籃球，足球……統統的去做，每天不運動出汗都不行！」

    「而且，有一個增高的簡單有效方法，就是拉伸。去吊單槓。籃球之神喬丹以及林瘋狂林書豪都是靠這個方法讓身體快速生長！」

    「睡眠，一定要足！睡眠是最好的美容方式，也是最好的增高方式。」

    「然後嘛是身材！與身高的方式類似了，也就是吃，運動和睡覺。」

    「都是些簡單的，日常的事情。但是很多人就是做不到！為什麼！？因為，人不自律，人有惰性！哪怕讓一個人堅持每天吃一個蘋果，恐怕很多人都做不到。這就是為什麼平庸人太多。就是難以堅持，難以自律！」

    曹乜開始收拾房間，聽見小純所言，狠狠點頭。

    雖然都是一些常識類的簡單道理，但是此刻在曹乜的心中卻是深深烙印上。因為他在十年後就深深吃了這些常識的苦。這些看似簡單的生活日常，他如今回想，當初竟然沒有做到任何一樣。

    怪不得自己平庸如屎！