而其中煉化能量補益肉體的過程，卻被大幅度強化了。

    眾所周知，基礎呼吸法強化身體素質的過程，其實就是通過特定的呼吸節奏，加速腸胃蠕動消化食物轉化成能量，然後鼓動肌肉將其吸收，從而強化體魄的過程。

    整個過程最關鍵之處，在於轉化能量的多寡、轉化效率和吸收效率，其中後兩者取決於呼吸法種類和個人資質，提升不易。

    相比之下，前者想要改變就容易多了，無非就是食物的品質，比如珍貴藥材轉化後的能量肯定遠遠多於普通食物。

    食物品質越好，轉化的能量越多，身體素質增長自然越快，這也是富家子弟比窮人家孩子更容易提升身體素質的原因所在。

    而升級後的百羅呼吸法，主要強化的赫然是能量轉化效率和吸收效率，修煉過程中消化食物轉化成能量，以及身體吸收能量的比例和速度均得到了巨大提升。

    「試試看效果如何。」

    從次元屋裏取出一瓶沒開封過的營養快線，杜牧仰頭一口喝光，旋即回到床上盤膝坐好，閉目靜待片刻後，胸膛開始以某種玄奧難言的節奏逐漸起伏。

    仔細一看的話，可以發現杜牧的腹部正以極快的頻率小幅度蠕動着，體內甚至隱隱傳來宛若雷鳴般的轟響，不過聲音十分輕微，不凝神細聽的話很容易忽略。

    怪異的情景持續了差不多10分鐘，杜牧起伏的胸膛和腹部才緩緩消停，他猛地睜開雙眸，眼中浮現難以自矜的喜色。

    「太厲害了，效率起碼是原先的三倍！」

    以往杜牧喝下一瓶營養快線，修煉完半個小時差不多也就消耗完了，然而眼下卻只堅持了十分鐘，肚子就傳來難以忍受的飢餓感，被迫退出修煉狀態。

    「精通級百羅呼吸法的效果居然這麼強悍！」

    一時間，杜牧又是驚喜又是苦惱。

    修煉速度變快固然是好事，但也意味着修煉消耗也會增加到原本的三倍。

    營養快線的扭蛋抽率不高，之前也僅僅勉強能跟上修煉消耗，如今換成升級後的百羅呼吸法，那就遠遠不夠了。

    「看來接下來要多買些肉食或者藥材了。」杜牧面現沉吟，強化身體素質的重要性毫無疑問排在第一位，無論如何都不能讓食物拖了修煉的後腿。

    「還好前一趟從銀環幫那得了不少錢，不然就得吃土了。」

    次元屋裏還躺着從銀環幫那裏順來的大量現金和一個保險柜，暫時不用擔心會不夠錢花。

    感嘆了一句，杜牧再度點開百羅呼吸法，發現下一次升級需要的夢魘能量居然提高到了足足80點。

    他頓時深吸了一口氣，80點夢魘能量，這要什麼時候才能湊齊啊？

    「而且還有身體素質之類的隱性條件，看來一時半會是不用想着升級呼吸法了！」

    聳聳肩，杜牧也不在意，精通級的百羅呼吸法暫時夠用了，再強大下去，說不定他還支撐不起修煉所需的消耗，反而不美。

    「修煉吧。」