「可以肯定的是，今年是太陽隊史距離總冠軍最接近的一年，如果他們不能把心思用到正途上，等待他們的依然是失敗。」

    「1976年的失敗讓人為他們惋惜，1993年的失敗我們可以感嘆邁克爾·喬丹的強大，而今年，他們擁有更強大的賬面陣容，如果不能奪冠，這套偉大的陣容便將在夏天解體，屆時，他們將在未來的十年永久性地遠離至高舞台的爭奪！」

    謝候看了一會兒便不再看了。

    電視台的台本犀利幽默，很會給人傷口上撒鹽。但撒鹽效果是否灼痛，還需要根據結果來判斷。

    如果太陽輸掉總決賽，這個夏天將會讓太陽球迷終生難忘。

    如果他們贏了，那些電視台也會反過來嘲諷步行者。

    沒辦法，傳媒時代，熱度比雙親重要。

    明天晚上，總決賽第四場便要打響，謝侯今天還要進行4小時以上的訓練。

    上午十點，他去了健身房。

    下午三點，他提前一小時去訓練館訓練。

    安德烈·基里連科比他更早來到了訓練中心。

    背部的傷勢導致基里連科不能進行高強度的力量訓練。背部的傷太敏感了，無論要做什麼訓練，只要有所動作，後背就有感覺。

    不能上力量，他就得在有球訓練上投入更多的時間語精力。

    他可能提前兩個小時便來到了訓練館。基里連科基本上是每天最早來訓練的人，也是每天最晚離去的人，他擁有最多的有球訓練時間，但比賽期間，對抗強度大，過多的有球訓練並未給他的投籃穩定性帶來明顯的改善。

    從這可以看出，nba系統性地分配有球訓練和無球訓練時間是高明的，在有球訓練中投入再多的時間也不能幫助球員投出優秀的命中率。

    籃球是講究天賦的運動，要發揮天賦則需要對抗。

    技巧可能是nba球探眼裏最不重要的一環。

    技巧不重要嗎？不是說不重要，有些人一輩子都不能完善自己的技巧，他們擁有偉大的天賦，卻因為技巧上的缺失導致無法成就偉大的生涯。

    因為技巧，是可以練的。

    那些生不帶來的東西，是球探眼中的加分項，不是決定性因素。

    基里連科現在便走進了訓練的怪圈。

    他想讓自己保持最好的手感，但缺少力量訓練的他，在球場上不經撞。

    訓練場上練出再好的手感，如果遇到高強度的對抗，便找不到訓練的感覺。

    訓練感覺全無，24%的投籃命中率便由此而生了。

    對他而言，這是死結。

    他也知道過多的訓練效果不好，他只是需要反覆的心理暗示告訴自己：他在這件事情上已經盡力了，剩下的就交給上帝吧。

    一天後，比賽日。

    game4，對太陽來說，今晚是一場關鍵的比賽。

    如果輸，步行者手握三個賽點，歷史上從未有球隊完成過1比3的大逆轉。

    如果贏，大比分打成2比2，他們重新奪回主場優勢，並有機會回菲尼克斯結束系列賽。

    一日之計在於晨

    謝候知道晚上有比賽，他激動的睡不着覺，很早就起床了。

    他沒想到他也混到了不談睡，每天準點起的時候。他曾經的夢想是等到退役後做一個胡吃海喝，每天玩到自然睡，睡到自然醒的鹹魚。現在看來，等到他退役，他也很難更正自己的作息。

    嗯，一個偉大但不崇高的夢想突然破碎了。

    謝侯起來跑步還有個重要原因是雪薇。

    晨間空腹跑步減肥效果槓槓的，但跑了一段時間，她感覺無趣，想要找人一起跑。她曾經聯繫了她的姐姐，詢問她是否有減肥的意願，然後她的姐姐雪莉便讓人郵寄了一張半身裸照。