這姑娘點頭如搗蒜，「對的！」

    「因為中醫的學生，這點常識是有的。這就是上火了！」滿臉的痘痘。

    「上火了吃什麼？梨？綠豆？還是買黃連呀！」黃連太苦了！

    「你不要着急，等上完課，我給你個方子。」林雨桐抬手叫大家安靜，「這個同學的病例，很典型。那麼，我今天，就先撇開早準備的講義不談了，談一談大家或多或少會遇到的問題。什麼問題呢？」

    她在黑板上寫了四個字——上熱下寒。

    「是個女人，九個上熱下寒。」林雨桐說着就看下面的學生，「咱們在坐的，一半是女生。大家認真聽。還有一半是男生，你們更得認真聽。因為有女朋友今天上完課，你們就會用上。還沒女朋友的，尤其得認真聽，記准了，因為遲早你們都會用上。不敢是你是哪個專業的，將來會不會從事中醫這一行，聽了總沒有壞處。」

    她說着，就指了指剛才的那個長痘痘的女同學，「她不是單純的長痘痘，她現在表現出來的症狀，就是上熱下寒之症。我們坐的女同學們，你們有沒有那種感覺。就是感覺上半身熱，下半身涼。上半身是火焰，下半身是冰山。上半身動不動就上火，長痘痘，口腔潰瘍，牙齦出血，還流鼻血。可下半身了，冷如冰窖，手腳冰涼，大便不成形，便溏尿頻，還有宮寒痛經……有沒有一種症狀或是幾種症狀出現過……有過的請舉手……」

    然後嘩啦啦的一片。

    林雨桐又笑問，「男同學……有女朋友的男同學，有沒有大冬天的給女朋友暖過手腳的，有沒有在特殊的日子裏要特別給女朋友準備紅糖水的……」

    下面轟然而笑，然後又嘩啦啦舉起許多手。

    林雨桐就道，「沒舉手的，估摸着，都是沒女朋友的。繼續加油吧！行了，放下手吧。叫大家舉手呢，就是叫大家看看，這個病的普遍情況。當然了，很多時候，大家都不把這種病叫病。比如臉上長痘痘了，都想着用什麼藥膏抹一抹，不要留疤呀！口腔潰瘍了，那就多吃水果蔬菜，補充維生素，然後去藥店買點什麼噴霧，一噴就好。牙齦出血要選對牙膏……好像大家普遍覺得，跟上火聯繫起來的只有流鼻血。因為只要不是撞傷了鼻子，這一流鼻血就肯定是上火。打小家裏就是這麼教的，口口相傳下來的。在農村的孩子，家裏就會說，是不是睡熱炕了……因此，大家都上火的概念理解都是這樣。像是女孩子手腳冰涼，這叫不耐凍，痛經那也是忍着，忍不住了很多都吃止疼片，這個最省事。種種的治療方案，都是治標不治本。要治本，根子還在上熱下寒上。」

    「那有的同學就要問了，怎麼就會導致上熱下寒的？」

    「那原因多了，尤其是到了現代之後，更容易上熱下寒。原因嘛，無外乎是熬夜、胡吃海塞、吃抗生素、還有食品中的各種添加劑，夏天沒有節制的吹空調，各種冷飲甚至是不顧的季節的往肚子塞，甚至包括宅家久坐，這些原因都可能導致上熱下寒。」

    「有的同學就要問了，這上熱下寒，只有女生有嗎？那不是，只是女性表現的尤其突出，她們是不論什麼季節，下半身總是冰冷的。很多體寒的女性，也多是下半身寒。你去西醫去找原因，那人家就告訴你多運動，多注意保暖。單中醫上，對上熱下寒到底是個什麼鬼，是有解釋的，今天咱們就把這個問題講清楚。」

    然後下面嘩啦啦的，都在翻開筆記本，準備動手記了。

    「上熱下寒的說法其實很早就存在了，它出自皇帝內經靈樞篇。《靈樞·刺節真邪》提到，『上熱於寒，視其虛脈而陷之於經絡者取之，氣下乃止，此所謂引而下之者也。』這句話，我們簡單的說就是，上熱下寒是因為中焦不通，陰盛於下，虛陽上浮等導致的一系列的症狀。」

    「咱們中醫上認為，天地是一個整體，地氣上揚，天氣下降，於是天地交泰，乾坤一體，這才有了一年的春夏秋冬，十二個節氣。那麼同樣的，人也是一個整體，人體內心火往下，溫暖下身。腎水往上，滋潤上身……如此，身體才有了陰陽循環，陰陽交融達到平衡，我們的身體才是一個和諧的統一的整體。那麼，當我們身體上面的火下不去，下面的水上不來，心腎不交，陰陽離絕，身體自然就上熱下寒，產生了之前我們所說的症狀。」

    「可怎麼如何分辨上熱下寒呢？」

    「我們