點道為止蘇劫 第六章 精細入微 吃飯睡覺皆是禪_頁2
更新:12-05 17:04 作者:夢入神機 分類:仙俠小說
你們中國醫學獨有的東西,非常神奇,在我們的科學之中,稱之為神經元集中的敏感點。你按照順序,輕柔的按摩中脘,大橫,天樞,氣海,帶脈這幾個穴位,一邊輕按揉,一邊分泌出來唾液,吞咽下去,這樣就可以使得腸胃蠕動消化更加有動力,是你們中國功夫中的小細節,也是個養生技巧,更符合科學的原理,直到你覺得進食的那種快感完全消失,腸胃腹部沒有了絲毫脹感這才可以停留下來。」
蘇劫照樣學習着,他沒有想到,一個簡單的吃飯,就蘊含這麼多學問,在他的心裏,絲毫沒有小瞧這些細節,相反他非常重視,下定決心,一定要好好做到。
消化完畢,歐得利這才讓他站起來活動。
來到院子中,歐得利先讓蘇劫圍繞院子慢慢散步,走了一小時的圈,吃飯的食物徹底消化乾乾淨淨,這才讓蘇劫再次練習「鋤钁頭」這一招的動作。
這次他指點得認真,任何細節不對的地方,他都立刻上去糾正,直到蘇劫把這招練習得工穩純熟才停了下來。
「該睡午覺了。」
看蘇劫有些疲勞,歐得利就教他睡覺。
在這院子裏有廂房,是古代的一建築格式,專門為客人準備的。
歐得利讓蘇劫大字躺在床上,竭力撐開,頭,四肢,好像被馬拉扯似的。
「我現在教你的,是印度古瑜伽,密宗斷滅生死法中組合的東西,叫做大攤屍法,但我小小的做了下改進。你現在大字躺在床上,頭,雙腳,雙手,竭力向外撐,想像自己被五馬分屍,岌岌可危,你竭力抵擋,但是終於無能為力,被四分五裂。這個時候,你感覺自己死了,是個屍體,但實際上你還活着。這個時候你一片安寧,表象為屍體,知覺還在。你以屍體的身份,活出真正的自我,死過一次之後,還活着,你就可以放下一切。一切都是那麼美好,一切都可以放下,這種心態之中,你會大安寧,放鬆到達極限。」
歐得利的聲音,似乎有某種催眠的效果,蘇劫跟着他的節奏,開始四肢頭部猛烈拉升,陡然一下,似乎真的死了,就這樣安寧的睡着了,呼吸平穩,綿長。
「這個孩子是我看過最有資質和頭腦的,而且冷靜,不衝動,還有正義感。但這麼快就進入了狀態,難道真是個天才」歐得利看見睡覺過去的蘇劫,他看中的原因就是因為那買水的小事。
這件小事,就充分的看出來蘇劫的智慧和正義感。
隨後的對話之中,他看出來了蘇劫的堅持和堅強意志,還有領悟力。
普通人,就算是教他,他也很難堅持下去。
而且在交談之中,他覺得蘇劫是一個有強烈執行力和規劃的人。
「最重要的是,大攤屍法能夠第一次就進入狀態的人,萬中無一,他居然可以直接就領悟了以屍體的狀態活下去,這樣下去,他有可能就到達物我兩忘了生死的精神狀態,這種心態訓練,就不是人工智能所能夠涉及的。」歐得利的臉上出現了笑容。
睡了兩個小時,蘇劫自然醒來,簡直渾身清爽,似乎從來沒有過這樣的舒服,他的心態活潑潑的,似乎什麼都可以放下,什麼都可以滿足,時時刻刻都輕鬆愉快。
「你還要答應我一件事情,我訓練你的事情,你暫時不要說出去,每天抽時間,秘密來訓練。還有,如果以後有機會,我希望你能夠打幾場格鬥賽,然後說我是你的教練。」歐得利提出來了要求。
「好的。」蘇劫想想,點了點頭。
歐得利似乎是某種計謀得逞了,臉上微笑着。
「今天教你的東西,你好好的理解消化,按照這個訓練,就可以受益終生。不過要學習武功,這遠遠不夠。這樣,每天你有時間就來這裏學習吧。只有一個月的時間,一個月之後,我就要離開這裏了。」歐得利擺擺手。
蘇劫也沒有繼續問歐得利武術方面的東西。
今天的知識,足夠消化很多天了。
「七月八日,我居然遇到了世界頂級格鬥家的教練歐得利。他告訴了我傳統武術的許多知識為我打開了一片全新的天地。練習的時候,恨天無把,恨地無環的那種恨意,還有格鬥時候,不染敵血誓不回的狠勁,更加奇妙的是,那種五馬分屍大攤屍法的心態,以屍體的狀態,活出真實的自己。我感覺我自己的心態很好,很寧靜,舒適,在訓練之中,我找到了