下去，然後就可以去慢跑了。

    慢跑是基礎，通過這個將身體預熱，做別的才不至於拉傷。

    卡卡過來的時候覺得，既然有心理準備，應該會好受點，其實你會發現，知道得太多反而會更糾結。昨天運動的時候身體開始發熱你還不知道即將面對什麼，那時候是新奇並且輕鬆的，今天一開始跑起來就忍不住想馬上就要難受了，這種感覺會持續兩個小時，並且越來越深刻，現在才多久……才過三分鐘。

    和他相比，c羅想的是另一件事。

    早知道是這種感覺就該把魯尼捎上，好基友，風風雨雨一起走。

    聽說那小子本來打算去美國，他老婆是個購物狂，美國既有陽光沙灘還是購物天堂，但因為得知利安德爾和卡卡都有可能去曼聯，他擔心把生物鐘玩壞回來不能進入狀態，臨時改了地方，這會兒大約是在葡萄牙。

    &為什麼會知道？

    因為魯尼發短訊問他人在哪兒，方便的話他玩高興了就帶老婆去拜訪，順便借豪宅小住兩天。

    看到那條短訊，想到訓練的艱難，c羅就忍不住想糊他一臉。

    想到我家拜訪？

    你不問問老子願不願意接待你！！！

    媽個蛋我們說是出來度假，每天像死過一回，你到好，去葡萄牙海邊瀟灑了。

    ……

    &頭上頂着陰雲，他本來準備一瓢冷水潑過去，關鍵時刻，他想到了另一件事。安德爾本來是要邀請魯尼一起的，他本人非常果斷的拒絕了，說要借這個假期哄哄老婆，不和大部隊一起。

    如果有一天，他知道自己錯過了什麼。甚至不用知道，等下個賽季開始，他見到狀態回滿的利安德爾和卡卡，真的不會哭？

    隊友那個生猛，就他萎了，以英國小報的尿性，黑他沒商量。

    什麼「魯尼狂嗨一個月怒長二十斤，不知節制掏空身體」……只要想到這個畫面，c羅覺得他現在受苦受難也沒什麼不好的，反正每天就兩個小時，咬牙撐過就是，只要想想下個賽季的美好，就算上刀山下火海眼也不眨的。

    要是卡卡真找回狀態了，皇馬上下還不哭暈在廁所，他作為隊內頭號球星，必須做點什麼。

    披露真相？這不可能。

    唯一能做的就只有讓曼聯跟着鬧心。

    這麼想，c□□了件喪心病狂的事，他耐心的編輯了一條長消息，詳細介紹葡萄牙的特色和一定要去的景點，告訴他去哪家酒店投宿去哪裏享受美食……魯尼看到的時候特別感動，這才是禁得起考驗的偉大友誼，都不在一個球隊了機械人的態度始終如一，他沒有多想，他帶着老婆孩子出發了，他完全不知道二十幾天之後自己要面對什麼。

    好兄弟嘛，有福我享，有難你當。

    基友就是用來坑的。

    前一天慘痛的教訓告訴c羅，擴胸器不是他想玩就玩得轉的，反正一般也傷不到胸……還是暫停一個月，以後再慢慢練。因為這個明智的選擇，這天的特訓雖然也不輕鬆，但比昨天好多了，昨天那感覺簡直是羞恥>

    差不多還是兩個小時，利安德爾中間有給他們建議，比如在某些器材上多用一些時間。要說的話，跑步機是比較容易的，磨時間最快，雖然跑起來整個下半身還有手臂肩膀都是活動範圍，輻射面很廣，但跑步這件事本身不難，你感到不舒服的時候要堅持也容易。

    雖然是這樣，他們還是聽取建議，並在第一時間調整訓練計劃。說真的，這個過程越痛苦，結束之後爽感就越足，因為心裏明確的知道做這件事是有意義的，不是在浪費時間，簡單地說，心裏有盼頭。

    卡卡在這兩個小時裏面回想起自己在米蘭的時候，雖然也有一些傷病，不過跑起來特別輕鬆，那時候感覺訓練是快樂的事，比賽就像享受大餐一樣，到皇馬之後也有過一段蜜月期，可惜去得太快，繼續這樣他都快忘記巔峰時期踢球的感覺了……好在還不晚，一切都來得及。

    訓練的前兩天，他們感覺不明顯，三五天之後，就覺得身上鬆快了許多，那些因為傷病或者暗疾隱隱難受的地方也得到緩解……既然開始習慣，利安德爾就逐步增加用量，他們在健身房的時間從兩個小時到兩個半小時，七天後已經變成三小時。

    &媽媽不介意兒子在健身房裏消磨時間，本來母子倆就是這種相處模式，她有自己的樂趣。卡卡就不同了，他是帶老婆來度假的，結果每天早上不要命的鍛煉，到十點鐘終於下來吃早餐了，吃完就不想動，你說下午的安排？要不在海邊走走，要不就和安德爾一起玩實況，這也算度假？

    六月十五號，卡洛琳說她工作上出了點狀況，要回去了，又說留下伊莎貝拉不放心，準備帶她一起走。這是姑娘們在戀人面前經常用的招，就是軟威脅，她希望卡卡問她到底怎麼回事，說清楚原委，然後和c羅他們說再見。都十天了，一起出來十天了，她真沒感受到多少樂趣，雖然都是球星家屬，但原本的層次差太多，又不是同齡，根本聊不到一起去。

    多洛蕾絲和利安德爾相處很愉快，他們雖然不排外，但卡洛琳插不進話題，雙方的習慣和愛好相差太多。她不欣賞安德爾的品位，一點也不。

    當然並沒有鬧矛盾，她就覺得出來度假是錯誤的，沒有感覺到溫馨浪漫，說得更直白一點，還沒有在巴西來得自在。

    男人的想法和女人有天然的差別，就算他再溫柔再體貼，畢竟不是你肚子裏的蛔蟲，有時候你得說得清楚明白，人家才知道你要什麼，卡卡的確關心了，卡洛琳不願詳談，只是問他要不要一起回去，卡卡能走嗎？當然不能，換了任何人都不會走的。這個特訓主要就是照顧他，你說我老婆不高興我先回巴西了，把人哄好之後我們再約……你是誰啊？憑什麼？

    卡卡就問真的很嚴重嗎，一定要回去？

    她不鬆口。

    那就只能幫忙收拾行李訂機票並且把人送去機場……他表示要留在這邊，假期結束之後回馬德里去收拾東西，準備直接去英國，應該不會回巴西。

    卡卡壓根沒感覺到她老婆不是真心想走，而是不想和利安德