這毅力就是比別人強！」陶檬拍着手說道，「加油做啊！做完這一千個俯臥撐，再做一千個仰臥起坐，一千個深蹲，一千個引體向上……哎老子話還沒說完，怎麼又暈過去了？太沒禮貌了！」

    陶檬大呼小叫的說着，抓起癱在地上沈青鋒，往水裏一扔：「快醒醒！」

    被冷水一激，沈青鋒再次不情不願的清醒過來。「這真是魔鬼減肥計劃啊！」沈青鋒哭着說道，「哎，為了能瘦下來，我還真是把自己往絕路上逼啊！真心痛苦！」

    &在那裏抱怨了，這樣吧，做完俯臥撐之後，就吃午飯！看這時間也差不多中午了！」陶檬不知道從那裏摸出一顆的果實拿在手中把玩。那果實呈淡綠色，拳頭大小，看起來很好吃的樣子。不過深知這種果實的厲害的沈青鋒，是打死也不想再吃一次，因為它的味道實在是太噁心了！

    以前沈青鋒覺得最開心的事是吃飯，現在他覺得，簡直是受罪！因為吃了陶檬給他準備的果實，會上吐下瀉，持續整整一個小時！

    所以，當沈青鋒聽到陶檬說，做完俯臥撐就吃午飯，眼一翻，又暈了過去。

    第六章瑜伽

    &麼又暈倒了？你這心理承受力也太差勁了吧！」陶檬很是氣惱的將手中的果實扔過去，正正打在沈青鋒胖嘟嘟的大臉上，「真是不識貨，這剔骨果要是放在外面，也算得上是可以讓人搶破頭的好東西！怎麼到你這裏會怕成這樣？這幾天要不是有這煉體果幫你補充元氣，其他什麼東西都沒吃，你哪裏能承受住老子給你設計的魔鬼減肥計劃啊！」

    其實剔骨果只是幾千年前的叫法，現在神話大陸上管這種果實叫培元果，具有補充元氣和解毒的功效，陶檬之前給沈青鋒解毒的時候，服用的丹藥就是以培元果為主藥煉製而成。不過培元果最讓人看重的一點，是它可以排除體內的雜質，改善體質。

    在神話大陸，想要出人頭地，除了努力讀書，將來出任仕途之外，就是修煉玄氣，成為武者。

    幾乎每個人都有成為武者的潛質，但也不是說隨便哪個都能在武者這條道上走得遠。有的人天賦強，體質好，修煉玄氣的時候就很順利，但是更多的人則沒那麼好的命，只能夠修煉到初級武者，賺一個身體健康。

    受到天賦體質的制約不能繼續修煉，普通百姓們沒有能力改變什麼，也只能作罷。而那些有錢的人，卻可以通過各種方法來改善子女的體質。購買用培元果以及其他名貴藥材製成的煉體丹，就是一個很好的辦法。不過因為主藥培元果的珍稀和需要五品煉丹師才能煉製，這煉體丹的價格不是一般的貴，只有真正有錢的人才買得起。

    這煉體丹沈青鋒小時候也吃過一顆，不過當時沒什麼明顯的改善。再加上他爹右相沈齊為官清廉，沒那麼多的金幣來購買昂貴的煉體丹，所以沈青鋒只吃過一次，就再沒機會看到過第二顆屬於他的煉體丹。

    陶檬抱怨沈青鋒不識貨，其實也不怪沈青鋒。因為沈青鋒根本就不知道那顆讓他怕到暈倒的綠色果實，就是大名鼎鼎的培元果。而且平常人服用的煉體丹，是通過煉丹師的煉製，性質比較溫和，吃下去後大概半天才能見到效果（一般一顆培元果配合着其他的輔藥，大概能煉製出三十顆煉體丹）。沈青鋒是將整個果實一口吃下去，藥力那麼強，不上吐下瀉才怪！這還多虧了沈青鋒長得胖，身體底子好，要是換了常人，這麼個拉法，早該虛脫了。

    &通過強力鍛煉來減肥，效果好像不是很好！」陶檬提起沈青鋒想要再次把他扔到水裏清醒清醒，拎在手裏時掂了掂，發現他還是跟前兩天一樣重，「不該呀，再說他還吃了那麼多的剔骨果下去，都排了十幾斤的雜質了，怎麼還是一樣重？」

    &這是什麼怪物體質？飢餓療法和運動療法都不頂用？」陶檬順手將沈青鋒扔進水裏，一手托着下巴，有些無奈，「其實最簡單的就是抽脂了，立竿見影的效果，可惜老子沒那麼能幹，不會啊！不然試試瑜伽減肥吧，幸好老子以前學過一點！」

    &大，什麼是『瑜伽』啊？減肥方法的一種嗎？」沈青鋒從水裏爬出來，小心翼翼的問道，「啊，老大我不是怕累想偷懶，我這就開始做！七百四十三、七百四十四……」沈青鋒見陶檬抬頭看自己，但自己因為修為不夠，沒辦法看到陶檬的表情，深怕他以為自己是在偷懶，連忙趴下來繼續運動。

    &咳，胖子，老子