近半，煉製了淬鍊要害部位筋脈所需的丹藥數十顆。

    第三天的夜裏，羅修才停止了煉製，專心恢復備戰。

    「初賽根本就是熱身，我雖然根本沒有發揮實力，卻也經歷了多場戰鬥，主要的是對於戰鬥的體悟，可惜對手太弱，根本逼不出我的底牌。」

    「不過接下來的複賽就不那麼簡單了，這幾天五組的比賽全部結束，參加複賽的一共二十人，要淘汰其中的十人，這裏最低的也是鍛骨境界，而且都不是一般的鍛骨。」

    「我目前單單就力量而言，大約能夠和鍛骨後期或者巔峰抗衡，可那僅限於普通武者，天才武者，也是可以越級戰鬥的，我境界還是低下，和他們對抗，不使用一些壓箱底的招式是無法取勝的。」

    「那舌綻春雷的音攻，不到關鍵時刻絕對不能暴露，否則就失去了出奇制勝的手段，氣爆也差不多，那是生死關頭才能用的，而我現在能用的，除了百裂拳法和螺旋暗勁之外，就是棍法了。」

    「螺旋暗勁對於高級武者的效果要大打折扣，因為對方都有足夠強的丹田氣去化解那股暗勁，凝筋鍛骨後身體的防禦也更加強悍，不能起到決定性作用，想要勝利，主要還是依仗棍法。」

    「我現在的力量雖然強，卻不能佔據壓倒性的優勢，現在還有一夜的時間，我應該嘗試凝結幾條筋脈，增強一分實力，就多一點獲勝的希望。」

    羅修停止了煉丹，這最後一夜，他也要充分利用，從明天開始，就是複賽殘酷的淘汰賽了。

    「凝筋！最開始的部分應該是神經末梢的部位，而人身體的末梢，多數都在手腳之上。」

    「手部和腳部一樣，都是五根指頭，其中每個指頭都分別有伸筋和屈筋，一共四十根！」

    「這些筋脈對於發力也很關鍵，手掌的握力、拳力、腳部的支撐力等等，一般的凝筋武者沒有實力凝練手臂和大腿的筋脈，卻都會將這些筋脈凝練了，我凝筋的第一步也要從這裏開始，將他們凝練，我的力量應該會進一步的提升。」

    只是這一夜的時間，羅修想要凝結四十根筋脈也是不可能的，他首先選擇的，是右腳的十根筋脈。

    腳趾彎曲的時候，就是屈筋在發力，伸直的時候，就是伸筋在發力，他首先凝練右腳，也是最正確的方式，從最底下開始，下盤穩了，上面才好凝練。

    而且腳的攻擊往往隱蔽，將右腳的筋脈凝練，也是一項殺招。

    凝筋的時候也是很痛苦的，需要將筋脈徹底的拉伸開來，這個過程需要筋脈持續不停的發力才能做到。

    當武者感覺筋脈發出「咯噔」一聲響的時候，就是筋脈徹底拉伸的時候，那就是凝練的時刻，如果過一段時間，筋脈就會自動回縮，就好比一個練過一字馬的人，如果有幾個月不練，再想完成一字馬就很難，這就是筋脈回縮造成的影響了。

    羅修對此也早有準備，他將五根腳趾都用繩子綁上，然後繩子掛在一個高處的單槓上，繩子的另外一段，則是吊着一個重達幾百斤的大石。

    他右腳着地，調節高度，然後用腳趾的力量下壓，拉扯繩子，讓那邊的大石懸空。

    不是腿發力，也不是腳發力，單單是腳趾發力，目地就是拉扯腳趾的伸筋和屈筋。

    只有這種高強度的，持續不斷的發力，才能讓筋脈得到充分的鍛煉，從而達到拉伸的效果。

    羅修的肌肉因為完美淬鍊，這些拉扯並不讓肌肉感覺有多疲憊，反而是每一次的拉扯，都讓他的腳趾筋脈有即將斷裂開來的感覺。

    「就是這樣，讓五根腳趾的筋脈都拉扯到極限，才能方便我的丹田氣注入，希望這一夜的時間足夠！」

    沒有人來打擾羅修，他閉着眼睛，機械的重複這項看似簡單，其實極為痛苦的運動。

    經過了練肉期的痛苦，經過了黑皮書入侵靈魂的痛苦，這種痛苦羅修已經能夠適應一些了。

    默默的閉着眼睛，心裏還在精研棍法的招式來分散注意力，時間漸漸的到了午夜。

    右腳大拇指的筋脈突然傳來「咯噔」一聲響！

    「拉伸了！」

    羅修頓時精神大振，停止了大拇指的發力，轉而用另外的四指發力。

    五個腳趾之中，大拇指受力最大，現在大拇指停止發力了，其他四指所受到的拉扯力量成倍增