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    「鍛體第三階段，煉的是骨骼和骨髓，骨骼相當於烘爐的支架，骨髓相當於柴薪」

    「可以說，第三階段是決定你們日後煉化蠻獸品質的重中之重，火力不夠猛，日後你們就算獵得高品階得蠻獸你們也煉化不了」

    「嘿嘿，知道骨骼怎麼練嗎？

    皮肉你們可以藉助瀑布凝練，

    肌肉筋骨可以通過打鐵強化，

    骨骼藏在皮膚之下，想要強化骨骼難之又難，而骨髓更是在骨骼之中，更難凝練」

    酒鬼灌了口酒，唾沫橫飛。

    不過也確實，相比皮肉和經絡，骨骼得凝練難之又難，總不能把皮肉扒了敲打骨骼吧。

    「雖說這一階段是我帶你們，但是想要修煉效果更好，比常人更近一步，我一個人做不到，但是這一階段，會由藥師配合我，我們二個人來幫助你們修煉，小崽子們，就偷着樂吧！」

    酒鬼依舊在上方濤濤不絕，卻遲遲不說該怎麼修煉。

    「先說一下骨骼得修煉，說白點，骨骼得修煉就是讓骨頭更硬，通俗點就是增加骨骼密度。常用的負重，這個是最為通用的方法，再就是撞擊運動，簡單得就是用骨頭撞擊硬物，

    人體有206塊骨骼，但不是每塊骨骼都可以做到主動撞擊硬物，所以就反過來，用硬物敲擊捶打骨骼」

    酒鬼臉上閃過一絲邪笑

    「倒是常規的訓練方法，以前再烏部落，教官們訓練這一階段就是，就有負重深蹲，用拳頭，軀幹撞擊硬物，都是在修煉骨骼，和酒鬼說的倒是大差不差」

    聽着酒鬼所說的訓練方法，結合烏部落修煉方式，二者倒是相同。

    「嘿嘿......我說的都是最常用的，效果還是不錯的，但是這需要多年的長久堅持訓練，而我這裏，給你們準備了更好的強度修煉方式，敲擊骨骼一年，也比不上我這強力修煉一天！

    但現在你們骨骼還太脆弱，一個月承受一次，該是極限了」

    酒鬼清了清嗓子停頓下來。

    「什麼方法？」

    看着酒鬼停頓下來，莫鋒不由追問，莫鋒心動了，一天比別人常規修煉一年的效果還更好，雖然一個月只能承受一次，但這效率真可謂是極速。

    「嘿嘿，藥師的能力你們都見識過了吧，雖然不能肉死人，但生白骨還是能做到的，當然，我是不會把你們骨頭敲掉讓他重新長出來的」

    「媽的，嚇我一跳，還以為死酒鬼要把我們骨頭卸了」

    木生拍拍胸口，有點怕怕的。

    「嘿嘿，拆了你們骨頭又沒用，重新長出來的新生骨頭反而更脆弱，那樣就毫無效果可言」

    「我要做的是，把你們骨頭一塊一塊的，慢慢的碾成粉末，我碾碎一塊骨頭，藥師修復重組一塊，一直把206塊骨頭全部碾碎，全部修復重組」

    酒鬼伸出一隻手，做出一個碾碎物品的動作，臉上揚起惡魔般的笑容。

    「啊......」

    聽完酒鬼所說，莫鋒臉色發白，聽着就可怕，將骨骼一塊一塊的碾碎，再修復重組，

    這感覺，聽着就痛，要是暈了還好，可即便暈了，骨骼碎裂的痛楚，足以再將人痛醒。

    「瘋子，簡直就是個瘋子，這得多瘋狂得人才能想出這樣的招」

    以前看酒鬼，一天到晚就一副邋遢醉暈暈得樣子，最多就揍木生的時候粗魯些，現在莫鋒知道了，酒鬼簡直就是個瘋子，太瘋狂變態了，看樣子以前揍木生都是輕的了。

    今天的酒鬼才真正展現出他瘋狂的一面。

    轉眼看向另外幾人。

    木生此刻嘴巴張的足以塞下一個雞蛋，眼珠子驚得快要掉下來了，呆了，他被酒鬼所說的嚇呆了，碾碎骨頭再重組，聞所未聞......這到底是修煉還是虐人。

    同時也更怕酒鬼了，感情之前揍他都算是開恩手下留情了。

    曹一胖胖的臉龐雖無太大表情，甚至極力的裝作冷冽的樣子，但額頭上那一滴滴冷汗出賣了他。

    鐵錘也驚呆了

    就連水瑤，那一張慘白