「我待會兒去公司看看，對了，這幾年公司發展怎麼樣？」姒漪點頭，然後詢問。

    「不是很好，老張在的時候，會經常研究一些新口味，如今已經三年沒有出新品了。」沈洋搖頭。

    「馮光進就沒有讓人研發新口味嗎？」姒漪詢問。

    「他對這個不是很上心，聽說這兩年一直都想要開拓新市場，想要進軍醫藥行業，不過醫藥行業的企業資質很難拿到。」沈洋說道，對這些了解不多。

    了解之後，姒漪就告辭了，驅車去公司，到公司表明身份後，召集各部門主管開會，張家的公司雖然小，但是各部門卻很齊全。

    「公司出了這麼大的事情，難道你們就沒有想過解決辦法嗎？」姒漪看着各部門的主管，總不能因為沒有馮光進公司就無法運營了吧。

    「對手公司以馮總被抓為藉口抹黑我們，因為馮總的確被抓了，我們也在積極聯繫警方想要知道馮總的情況，才沒有及時處理。」市場部的經理周慧回答道。

    「現在你們知道情況了，想來也能解決了，我希望能夠快點解決。」姒漪說道。

    「是。」周慧應了一聲。

    「李薇，你以後就是公司的總經理了，公司的事情以後就交給你了。」姒漪想了一下後又對副總李薇說道。

    「是。」李薇露出笑容應了一聲，畢竟是升職，還是很高興的。

    姒漪安排好後就解散了會議，單獨將秘書叫到辦公室，詢問公司的情況，發現公司所有權還在自己名下，有些意外，後來猜測應該是方蘭也防着馮光進，擔心他過河拆橋，才沒有將公司轉給他，現在倒是便宜她了。

    想到這裏，她離開公司後就去了一趟銀行，補辦了銀行卡，可惜的是她卡里的錢已經沒了，她查了一下交易明細，發現都轉給馮光進了，也有小部分轉到了方蘭名下。

    看來卡里的錢得等案件結束才能弄回來了，解決了這些事情後，姒漪就開始專心修煉體術了。

    原主身體太差，十天了姒漪也才勉強將第一式練得純熟，還沒開始第二式呢，好在減肥效果還不錯，她已經從兩百斤瘦到了180斤了。

    雖然陰陽練體術主要是以太陽之精和月之經來修煉的，但是本質上也會消耗一些自身的能量，如果和上個原主那樣沒有多少食物，初期可以減少修煉次數來減少對人體的消耗，如果身體比較肥胖，就增加次數。

    姒漪現在每天早晚都做五六次第一式，直到身體無法堅持為止，效果也是顯著的，這天，照例在練完一式後準備關掉直播，湊到手機跟前的時候，一個彈幕突然跳出來：『主播先別關，我想問你個問題。』

    「你想問什麼？」姒漪沒想到居然會有人專門在這個時候發彈幕，很顯然是早有準備，於是開口。

    『你這個是什麼操，我看你練了半個月了，是真的瘦了不少的樣子，我也嘗試跟着練，但是感覺不太對勁。』

    一長段話立刻跳出來，姒漪看完後就說道：「我這個叫體術，減肥是次要的，強身健體才是重點，至於你為什麼跟着練會覺得不對勁，大概是沒有做到位。」

    『我明明是照着錄屏扒的動作，怎麼會沒有做到位？』

    「我這個體術並不是我做的就是標準的，而是我只能做到的，這個體術每一個動作都要做到每個人的跡象，除非是學舞蹈，本身韌性就好的才是點到為止，我現在太胖，只能做到這個程度，等我瘦下來動作幅度就會更大一些。」姒漪好心的解釋。

    『還能這樣？難道不應該都是固定的嗎？』很顯然，屏幕後的人聽完茫然了。

    「其他的段體操什麼的可能都是定式動作，但我這個體術第一二式的作用主要是拉伸，將身體打開，要是沒有做到每個人的極致，又怎麼打開身體呢。」姒漪笑着說道。

    『好像挺有道理，那我應該怎麼做？』

    「你每個動作都做到極限，比如下腰你就要做到你無法再下去的地步當然，從小練習舞蹈或者天生韌性好的人就不用了，只要普通下腰即可。」姒漪舉了個例子。

    『我知道了，還有什麼其他要注意的嗎？』

    「有，體術對呼吸是有要求的，如果你經常看我直播，應該能注意到我的呼吸都是有規律的，另外，