今天一定要完成的目標：

    1.培養寶寶睡整覺的能力，陪着他睡長覺。

    2.寫完第一百六十一章。

    3.直播運動。

    早晨小紅書運動今天不運動，等我調好時間就開始。

    晚上抖音直播運動。

    明天我要開始運動錄視頻，製作短視頻。明天我要拍瘦後背、瘦腰腹，瘦腿、豐胸的視頻。一個四個，每個十分鐘，早晨兒子心情好自己在床上玩，我就開始運動，在床上瘦腰腹瘦腿，站立豐胸和瘦背。

    我今天突然反省自己，我不應該老是想着媽媽老公的錯，這樣我就永遠都不會成長的，我應該自己反省自己，我應該反省自哪裏做的不好的地方，自己哪裏錯了嗎？所以這兩天我自己帶孩子早晨也不能運動了，想要睡一會懶覺也沒有人給我帶孩子，白天也沒人給我做好飯吃了，晚上也沒人給我帶孩子讓我放鬆一下，夜裏我自己帶孩子，什麼都得我自己來，所以我感受到了媽媽的辛苦，一邊給我帶孩子，一邊做飯，打掃衛生洗衣服，真的幫我分擔了很多的壓力，讓我輕鬆多了，我做錯的地方自己就應該勇敢的認錯，反省自己做錯的地方，然後改正，這樣我才會成長，才會越來越優秀，成為我自己喜歡的樣子。

    今天女兒放學就回家寫作業了，她摩字的時候說：媽媽今天胡文節在戰隊的時候推了我一把，我也推了一把，把他推到了，他扇了我一巴掌。我一聽女兒被扇了一巴掌，我就不願意了，我問他什麼原因，他也不知道，小女孩的臉是珍貴的不能被別人隨便的扇了，我帶着她去找家長了，我去問問是什麼原因打我們的。

    去了，也沒說什麼原因，同學就是不說話自己哭，他的媽媽我對她印象深刻，很知性，家長很理性，她就問自己的孩子是什麼原因打別人的，雖然孩子全程沒有說話，他都是很理性的很包容的很有耐心的問孩子，是什麼原因，也沒有凶孩子，家長就是一點一點的分析給孩子聽，扇女孩子的臉就是不應該的，這個問題很嚴重，他對孩子的教育我感覺很好，很值得我學習，這樣孩子慢慢的道歉，知道自己做錯了，這個媽媽他在認真的教育孩子，讓他知道哪裏做錯了，並且指出了錯的很嚴重。並且道歉了。

    以後，我要是被找家長了，我應該向她學習，最主要的是全程認真，耐心的，詢問孩子什麼原因，為什麼？並且包容他的情緒，不要熊孩子也不要打罵她，就是認真的揉碎了給她分析，自己做的錯的地方，讓她認識到自己哪裏錯了。並且認真的和別的家長道歉。讓孩子給同學和家長道歉。

    我今天為什麼找家長？而不是息事寧人，因為我要讓女兒知道，不管她做錯了什麼，回到家了我會告訴她哪裏錯了，但是我們不能隨便被欺負了，讓她知道媽媽一直站在她的背後，一直是永遠向着她的，是她堅強的後盾。

    儘管我做的好的一點是：去找家長，我不是和人吵架一樣，我要心平氣和的好好問問別人的家長，是什麼原因？要是我們錯了我會說自己的孩子，但是要是不是我們的錯，你們打了我們我就不願意了。全程我沒有被生氣和負面情緒帶進去詢問，我就面帶笑容的問什麼原因？我做的很好，這是我的進步！

    今天直播的時候君麗對我的評價：我做事太多條條框框了，做事太死板了。我知道，有很多人這樣說我，可是你具體說吧我又不知道自己哪裏具體做的不好，我也知道自己有時候做事太死板了，可是我不這樣做，我又不知道怎麼去做事了。可能這就是我做事的選擇和方式吧。

    我想我需要改變了，女兒現在做事拖延，因為一點小事就斤斤計較，像我，不是女兒不好，她是一個好孩子，他的本性很好，是我這個做父母的沒有給他做好一個榜樣。我應該立起來我的女兒自然而然也就立起來了， 這樣他以後在學校進入社會了才不會懦弱受欺負，我想要女兒成為什麼樣子我自己首先成為什麼樣子。

    君麗說：你可能比較尊重孩子，可是你對她沒有底線，他一點也不怕你，你想她進入社會誰會尊重他，什麼事都跟他商量來，沒有人會遷就她。所以你要強硬起來，說什麼孩子才會聽話！

    晚上8.3