小腰，現在開始妊娠運動之後呢，我們在練習怎麼樣能夠在鏡頭面前使得自己顯得英氣颯爽，顯得那種江湖俠氣。」

    既然作為動作導演的葉明做了那麼多的解釋，三個人也沒有好說什麼好說的，下小腰要這種屬於芭蕾的基本功之一的，對於仙劍三美來講，那不過是小菜一碟而已。

    所以說呢，三個人都是非常順利的下小腰，葉明呢則是在一旁監督。

    下小腰呢，其實是屬於那種和膝蓋能碰到肩膀這種體位呢是完全相反，但是更具有誘惑力的一種體位。

    尤其是說仙劍三美三位那身材都是相當的了得。

    這個時候三位一起下小腰，然後直接的可就是是有一點那種春色滿園關不住的感覺，再加上呢這個練功服呢，就是屬於那種比較偷工減料的那種款式。

    完全透明是不可能的，但是身穿練功服，尤其是說這個時候下小又顯得練功服更加的緊繃。

    這個時候。可就有些看到不該看的痕跡。

    葉明娜這個時候強忍着流鼻血的衝動轉過身來，但是這可是練功房呀，練功房都是有一面大鏡子的，通過大鏡子呢，感官感受是更加的刺激。

    兩分鐘以後關子林堅持不了了，躺在地上有一些氣喘吁吁的說：「不行了不行了，很長時間沒有練功了，你現在讓我練一下小腰，那有一些難為我呀。」

    其實呢，葉銘心裏面也是非常的明白，就像是關之林這種大家閨秀，那可是沒有吃過什麼樣的苦呀。

    這個時候能夠堅持兩分鐘就已經算是相當的不錯了，所以說呢，他也沒有過多的說什麼，而是裝作一副十分淡定的樣子點點頭說：「行，那你先休息一下，等會兒再說。」

    而這個時候呢，不管是大蜜蜜還是趙雅之兩個人，好像是有些較勁的意思，誰都不肯首先的認輸。

    不過呢，其實也是能夠看得出來的，大蜜蜜稍微的顯得有一些遊刃有餘的意思，估計是沒有到極限。

    大蜜蜜的舞蹈功底是童子功，這一點呢，葉明心裏面可是很清楚，畢竟兩個人認識很長時間了。

    而且真的看資料，他就算是小時候也是練過幾年芭蕾舞，但是呢，他開始練舞的時候已經差不多有八九歲的這樣的一個年紀了，算是比較的晚了一點，而且中途還放棄了，到現在在基本功方面可能是稍微的要差一點。

    但是呢，趙雅之也是覺得自己不管怎麼樣也算是三個人裏面的老大姐，這個時候要是比不過大蜜蜜的話，那這個時候就多多少少都顯得有些跌份了，讓他這老大姐這樣的面子不好看啊。

    然後這個時候呢，趙雅之就稍微的有些堅持不住了，但是還是有牙堅持着。

    三分鐘到了以後呢大蜜蜜自己一個鷂子翻身迅速的就起來了。

    果然大蜜蜜是屬於那種遊刃有餘，三個人裏面基本功它是保持的最好的一個，估計是長大後也沒有落下自己訓練。

    但是呢，這這可能就不一樣了，本來這是他自己也說過自己的目標是做一個空姐，上了大學以後呢，就沒有怎麼樣去管自己的舞蹈的夢想了。

    所以說呢，在這方面也是疏於鍛煉，三分鐘以後呢，她就有些忍不住了，畢竟他是屬於那種強忍着自己堅持下來的，所以說他這個時候肯定是自己不能夠起來了。

    躺在地上，這個時候她捂着一條腿皺着眉頭說：「有點腿抽筋了。」

    腿抽筋的到底多難受，經歷過的人應該都是很清楚的退出。

    就是一般的情況下持續的時間不會很長，但是腿抽筋的那段時間，那種疼痛的感覺，那也是讓人相當的要死要活的感覺。

    這個時候呢，她就是屬於那種戰鬥站不起來的疼痛的感覺。

    對吧，至於眉頭緊鎖有蛀牙堅持着這個時候呢，葉明走過去說：「之姐，那還是疏於練功。其實你們三個人拍攝仙劍奇俠傳，應該提前訓練一兩個月的。

    人家胡哥都訓練兩三個月了，你們其實也應該在進組之前稍微的訓練一下。

    唉，腿抽筋，那先不要動，把兩條腿給放平好給你按摩一下。」

    本來呢，咱倆真是想拒絕的，但是呢，這個時候葉明那是多麼的眼疾手快呀，直接的就上手了。

    而且葉明的手