&啞鈴只是其中一種鍛煉，是為了讓我們的雙手更有力量，那麼雙腿要怎麼鍛煉呢？很簡單，跑步就行了。這個菲爾德和亞當斯也能一起做，山洞不夠空曠，我們只能進行往返跑。往返跑要怎麼做？看到山洞兩邊的山壁了嗎？我們從其中一邊開始，跑到另外一邊用手拍打山壁，然後調頭跑回來，一直這樣循環就叫做往返跑。

    跑步看似簡單，其實裏面也大有學問，有慢跑、快跑、變速跑，還可以在中間設置障礙，甚至可以跨欄。我們現在不做太複雜的，只用練習慢跑和快跑兩種就行。來，跟我過來。」

    林肯把三個小崽子帶到其中一邊山壁處，終於能夠跟着爸爸一起鍛煉的兩隻小白虎都很興奮，快速邁動着四肢跟在林肯身後往山壁跑去。米勒同樣高興，他從來沒有這樣的體驗。

    兩人兩虎背靠着山壁站好，林肯感受到他們的躍躍欲試，馬上說道：「先讓我看看你們的速度，從這裏跑到對面再跑回來，一個往返，誰跑得最快晚上獎勵他多吃一碗肉！」三個小崽子的石碗很小，總共也裝不了多少肉塊，但作為肉食動物的他們對於『肉』是非常喜愛和執着的。

    聽到有獎勵後三個小崽子眼睛都亮了，向來活潑的亞當斯更是嗷嗚嗷嗚叫得很歡快。

    &我的命令，我數一二三，數到三的時候就開始跑，有多快跑多快！好了，一！二——」他故意拉長了聲音，忍不住的菲爾德和亞當斯都跑了出去，結果發現林肯並沒有喊出三這個數字，兩個人都呆住了，傻傻回頭看着林肯。

    &哈哈！傻了吧？趕緊回來。」林肯不知不覺展現出他年輕人貪玩的一面，在成功忽悠了兩隻小白虎之際哈哈大笑，就連米勒也跟着笑出了聲音。

    小白虎們幽怨的看了林肯一眼，抱怨着不着調的爸爸，垂頭喪氣的靠回山壁上。

    林肯立即摸着他們的腦袋道歉說：「是爸爸不對，但你們也要學會靈活應變，知道嗎？那些猛獸都是很狡詐的，你們要隨時都集中注意力。好了我們重新開始，一！二>

    隨着他一聲令下，三個小崽子同時躥了出去，像三道閃電。林肯在他們身後小跑着，但卻沒怎麼用力，他要觀察小崽子們的實力如何。兩條腿的米勒顯然速度比不上他的兩個哥哥，跑在最後面；菲爾德和亞當斯兩人身形矯捷，不愧是貓科動物，跑起來沒有絲毫聲音，所有動靜都被他們的爪墊給收了音。他們兩個的四肢高速擺動，速度不相上下，幾乎是同時到達另一面山壁，並折返了回來。

    返回的時候就能看出兩隻小老虎的差別，老大菲爾德的爆發力顯然要強一些，他的速度基本上與之前差不多，但亞當斯則有所下降，最後果然是菲爾德取得了勝利。

    &嗷嗷嗚——」菲爾德激動得一直叫個不停，他跑到林肯身邊圍着他轉圈圈，藉此來炫耀他的能力。雖然祖父亞伯罕有教過他們捕獵技巧，但那些教導完全沒有今天的往返跑好玩。

    差一點就能贏的亞當斯很失落，因為山洞距離不遠，所以他和菲爾德之間就差兩個身位而已，讓他非常不甘心。跑在最後的米勒則沒有表現出沮喪的情緒，他知道自己跑不過兩個哥哥，便喘着氣乖乖送上祝賀：「你們都好厲害，對不對爸爸？」

    林肯抱起兩隻小白虎高聲說：「兩個都很厲害！以後爸爸和米勒要靠你們保護啦！」

    &嗚！」

    &哈！」

    兩兄弟很容易就被哄開心了，爭相表示自己將來一定當爸爸和弟弟的依靠。亞當斯用收起利爪的軟墊拍了拍林肯臉蛋，盡顯孺慕之情。

    林肯在他們每個人的臉蛋上都親了一口，讓他們先歇息。「等你們覺得休息夠了再開始鍛煉吧，不用像這次一樣全力奔跑，慢慢來就行。我自己先去做會兒運動。」

    他說着放下三個小崽子，自己走到放啞鈴的地方開始慢慢活動起來。對他現在這個身體來說也沒辦法做過多的運動，他只能先用啞鈴、跑步、仰臥起坐等來鍛煉，等以後可以逐步加上跳高跳遠或是足球籃球這些。

    林肯邊鍛煉邊思考教育的問題，這個世界沒有紙和筆等東西，在教育方面必須想辦法，或許可以找木板在上面刻字？還有就是一些啟蒙性的課程，比如開發智力的東西，像是七巧板啊拼圖啊九連環啊之類的；另外應該多給他們講一些有趣好玩的故事，拓寬他們眼界的同時教會他們做人的道理，安徒生童