林肯這一覺睡得很滿足，剛經歷過黑暗高三階段的他哪怕是在暑假也沒能扭轉生物鐘，每天都是早上五點醒來晚上十二點還無法入睡。

    今天他卻睡得很沉，或許是這個家的人對他都很友善，或許是知道在這裏沒有什麼具體的目標需要他去奮鬥，令他的心神都放鬆下來，不再有巨大的壓力。

    吃完布萊給他留在火堆上的肉湯，林肯看着角落裏亞伯罕根據他昨天所描述而做出來的那些東西，頓時有了勁頭。

    比林肯更早起床的三個小崽子正圍着那些東西打轉，他們的眼睛裏充滿了疑惑，不知道眼前的石頭到底是用來做什麼的。「爸爸，這是什麼？」米勒指着那四個骨頭形狀的石頭問。

    林肯走過去拿起其中兩個大號的解釋道：「這叫做啞鈴，可以用來鍛煉手臂肌肉，大的這兩個是我的，小的兩個是給你們準備，不過現在菲爾德和亞當斯還不能使用，所以先給你用吧。你試試能不能拿起來。」

    兩個小號啞鈴還不到成人巴掌大，是林肯專門給三個小崽子的，他們都太瘦弱，幾乎沒有力量可言，最開始鍛煉的時候當然起丨點很低，需要循序漸進。而他自己儘管是個病歪歪的跛子，但好說也是成年人，力氣方面要稍微大一些。

    米勒一聽說是給他用的立刻笑得眼睛眯起來。他比尋常三歲的小男孩矮大概半個頭，只到林肯膝蓋上一些那麼高，胳膊腿兒瘦得只剩下骨頭，臉頰也內凹着，像是非洲小難民。但是米勒一雙眼睛很有神，黑眼仁兒較多，水靈靈的非常靈動，加上很少出門的緣故皮膚白皙透明，讓他看上去更加可憐兮兮。

    他蹲下身用兩隻手小心翼翼抓住其中一個啞鈴，倒是沒怎麼費勁就提了起來。他緩緩鬆開另一隻手，只用一隻手抓住，發現也很輕鬆。米勒疑惑的望向林肯，不明白這樣的啞鈴能做什麼事情？

    林肯微笑着摸他的腦袋，對他說：「把另一個也拿起來吧，然後我教你怎麼使用。」

    米勒聽話的拎起，一左一右各拿着啞鈴，兩個同時入手他立刻感到了異樣——沒有剛才只有一個時那麼突兀的感受到啞鈴的重量，似乎反而要輕鬆不少。想不通的米勒再次望向了林肯。

    &是因為平衡，兩個啞鈴的重量是相同的，而我們兩隻手所擁有的力氣也同等，以身體作為中心，此刻你的左手和右手達到了平衡，所以才會覺得要輕鬆一些。嗯，平衡的原理比較複雜，下次讓你們祖父做個蹺蹺板，我再慢慢交給你們。」林肯並沒有因為三個小崽子年紀還小就敷衍，對於他來說三歲多才開始啟蒙已經算是晚了。

    接着他讓米勒跟隨他做一樣的動作。他拎着啞鈴雙手垂直向下放在雙腿兩側，兩隻腳分開與肩寬，再抬起左手，肘部彎曲，往上把啞鈴帶到肩膀處，跟着左手放下換成右手，兩隻拎着啞鈴的手不停輪流做出這組很簡單的動作。

    林肯停下來看着米勒，兩隻小白虎也蹲坐在旁邊羨慕的看着小亞獸。米勒嚴肅認真的學着林肯，力求做到動作一模一樣。

    &就是這樣，雙腿分開後跟你的肩膀同寬，用手臂的力量往上抬，抬到肩膀的位置，不要偏離。注意你的呼吸，別憋氣，保持節奏感，不明白什麼是節奏嗎？左手在放下的同時右手就可以開始抬起，然後記住這個感覺，一直重複。對，記住這個節奏。」林肯一直在糾正米勒的動作，最開始小傢伙很生疏，連做了四五組之後就很快進入了狀態。

    可是對於從來沒有進行過運動的米勒來說，這樣簡單的動作只做了十組已經讓他氣喘吁吁，滿臉都是汗水。

    見到他呼吸很急促，林肯立即叫他停下來：「好了停下吧，看來你每次能夠做十組就是極限。把啞鈴放下，放鬆你的雙手。」

    米勒雖然不懂自己的水平怎麼樣，可也知道這不到一分鐘的鍛煉實在很差勁。他沮喪的把啞鈴放到地上，覺得自己很沒用。

    這時林肯拉過他的手為他揉搓起雙手，令他儘快放鬆，並直視着他的雙眼鼓勵道：「兒子你已經很棒了，爸爸為你驕傲！但是你要知道我們不可能一口氣吃成胖子，慢慢來就是了，很快你就會有進步的。」

    &受到鼓勵的米勒頓時臉頰通紅，不好意思的低着頭，一臉害羞。

    林肯看到他紅撲撲的臉蛋太可愛了，沒忍住上手輕輕捏了兩下，結果只捏到了一層皮。他忍不住嘆息，實在太瘦了啊。