重生末世：開局中獎3000萬正文卷第94章：好多鍋鍋一夜無話。道友閣  www.daoyouge.com

    即便昨天殺了很多人，但是李宇依舊在凌晨6點鐘準時醒過來，在他的帶動下，家裏小一輩的青少年，也開始喜歡早早起來，圍着山林奔跑。

    健身會上癮，跑步也有上癮。

    一旦身體習慣了運動，會刺激多巴胺的分泌，讓整個身體進入正向循環。

    在末世以前，很多的二十鋃鐺三十來歲年紀的人，身體素質下滑的嚴重，有些是缺乏運動，有些是飲食習慣不科學，還有一些是因為戒色一直戒不掉。仿佛渾身上下根本提不起來勁，只有某種事情才能夠讓他獲得短暫的快樂。

    這其實是因為某種事情，可以分泌多巴胺，一直以來這種負面的循環，持續時間越長，身體越差，精神越差，越需要多巴胺的賦能。

    但是如果堅持運動，規律睡眠，運動之下，多巴胺分泌進入正向循環，整個人的狀態會越來愈好。

    思路敏捷，神清氣爽。

    迎着朝陽，李宇帶着身後的一群小輩，在滿山遍野奔跑。

    有些年紀小的，如李素欣有些調皮，一邊跑，偶爾停下來，摘下兩朵路邊的小野花，然後喊着鍋鍋。

    但是家裏面的鍋鍋太多，一時間也不知道她喊得是誰。

    但是，總有人會背着她，所以每次出來運動跑步，這個李素欣都是最積極的。

    可以在不同的哥哥身上，吹着風兒，想哪裏停下來就哪裏停下來，因為待會還會有其他的鍋鍋背她。

    運動結束，李宇回到房間泡了個溫水澡。

    然後吃完早餐，來到關押着那兩個人的小房子。

    三叔看了一晚上，現在是李正平在門口看着。

    李正平看到李宇過來，連忙起身，喊道：「大哥！」

    李宇點了點頭，關懷了兩句，就進入小房間。看到兩個人此刻依舊躺在地上。李宇給他們把黑布扯下來。

    仿佛是許久沒有見到陽光了，此刻，朝陽的光芒透過門，進入到了房間。讓他們兩個人微微眯了眼。一時間無法睜開眼睛。

    李宇說道：「今天就出發。待會你們帶路。」說完就離開了小房間。

    楊天隆等人已經把車充好電加好油，按照李宇的計劃，依舊是帶着楊天隆，李航，李鐵，李鋼，趙大炮，還有那五個兼職工人出去。

    這幾個兼職工人以丁九為首，最近這段時間丁九的女兒和李航，倒是越走越近.....

    之前李宇救了他們之後，也算融入進來了，畢竟是靠力氣吃飯的，拿刀砍人砍喪屍的力氣還是有的。

    這些天，大家也在基地裏面不斷練習弓弩，這些兼職工人的弓弩使用水平倒也提升了許多。

    一行一共11個人，基地中還是三叔，二叔和大舅等人，雖然周邊暫時還沒發現其他團隊，但是基地中有兩個老兵還是比較穩妥的，更何況這段時間李浩然等小伙子都成長了許多，也能夠一起保護基地的人了。

    李宇這一次讓大家把防爆盔甲都給裝備上了，這個盔甲雖然叫做盔甲，但是行走起來倒是也很方便，雖然很輕，但是很堅固。

    準備好一起，李宇等人就準備出發了。

    李宇把那兩個人拉出來，依舊把眼睛遮住，另外在外面再包了一層黑布，這樣他們就一定看不到身處何處。

    基地所在是一個秘密，當初李宇建造在這個地方，就是因為這個地方群山環繞，但是又交通便捷，外面的一些樹林，就是基地最好的保護色。

    一路疾馳。

    信城在南方，市中心在北方。李宇所在的小鎮還在信城的南部。

    所以這一次，要一路向北。

    不過距離其實也不算很遠，不到百公里。

    一路上經過縣城，還算通暢，畢竟在這段