我一個好人,你們說我是禍害? 第732章 運動式修煉法
更新:01-15 00:39 作者:喜歡吃橘子 分類:女生小說
夜幕降臨,繁星在夜空中閃爍,森林被黑暗籠罩。詞字閣http://m.cizige.com
在寂靜的山林深處,一簇篝火熊熊燃燒,火焰在篝火中跳動,噼啪炸響,將周圍幾十米的範圍照亮的同時,還驅散了黑夜中的寒冷。
晚上十點。
除了秦柯和小金剛外,其餘人都已經進入帳篷休息。
坐在休息棚下,秦柯翹着二郎腿,靠在搖搖椅上,神情要多舒服有多舒服。
「五千八百六十一」
「五千八百六十二」
汗水順着小金剛的額頭滴落在地上,他雙手撐在地面上,身體起起伏伏,恐怖的肌肉就跟不鏽鋼般泛着光。
秦柯幽幽道:「你都做了一晚上俯臥撐了,鍛煉肌肉也用不着這麼刻苦吧。」
果然啊,沒有肌肉是會平白無故出現的,小金剛之所以能被稱之為小金剛,離不開他的刻苦努力。
「五千八百六十三」又做完一個後,小金剛撐直雙臂,輕輕吐出一口氣:「我現在是在修煉。」
「修煉?」
小金剛調整着呼吸:「修煉的形式有很多種,大多數人都喜歡靜坐修煉,但對我來說,我喜歡一邊做俯臥撐一邊修煉,這樣修煉起來效果也能好很多。」
秦柯緩緩點頭:「這個我知道。」
用這種方式修煉的人他也見過。
秦千雪就是其中一個,倒不是做俯臥撐,而是練刀。
在家的時候只要一有時間,她就會去樓上的天台上一邊練刀一邊修煉。
還有李明使用的也是這種修煉辦法,一邊在他家裏別墅的院子裏練拳,一邊修煉。
這種修煉的方式,叫做運動式修煉法。
不僅不會因為長時間久坐雙腿麻木,而且還能在修煉的同時提升自己另一方面的實力,比如體魄,刀法,身手之類的。
並且在運動的時候修煉,體內的靈氣遊走的更快,修煉的效果也會更好一點。www.goΠъ.org
甚至還有的人,為了追求修煉的效果到極致!
會選擇在戰鬥的時候修煉,有的人會專門進入靈域和異獸搏殺,在擊殺異獸的過程中修煉。
這種修煉方法,雖然也屬於運動式修煉法,但大多數人更喜歡稱之為戰鬥式修煉法。
需要注意的就是注意力一定要集中!
因為不管是靜坐修煉,還是這種動起來的修煉。
核心都是通過吸收外界的靈氣,將其轉變為靈源。
一旦注意力不集中,稍有差錯,都有可能導致吸進體內的靈氣變得不受控制。
輕一點的對靈脈會有一點損傷,重一點的,可能會直接導致靈脈破裂。
就現在而言,穩妥的人都會採取靜坐式修煉。
少部分已經習慣了運動式修煉的人,會在修煉的時候讓身體動起來。
譬如在學院的時候,晚自習一下,就能在操場上看到很多跑步的人!
他們採取的就是運動式的修煉方式。
一邊跑步一邊修煉,總好過在宿舍里像個傻子一樣坐一晚上有意思。
至於選擇戰鬥式方法修煉的,秦柯從來沒見過,甚至還沒聽說過身邊有這種人。
秦柯說道:「可你這樣注意力不集中很容易導致靈氣不穩。」
「一直以來我都是用這個辦法,已經習慣了五千八百六十四」
「你是四境5級吧?」
「跟你比起來,什麼也不是話說班長,你到底有多強,我聽威爾說,一般的五境靈者都不是你的對手,用你們華夏人的話來說,你打娘胎里就開始修煉了吧。」
┗(▔,▔)┛「這個嘛,根本原因在於,我也有自己獨特的方式用來提升實力。」
「獨特的方式?什麼獨特的方式這麼厲害?該不會你選擇的是戰鬥式修煉法吧?」
秦柯搖搖頭:「我還沒那麼大本事,能在戰鬥的同時還吸收靈氣修煉。」
小金剛點了點頭:「也對,就算用戰鬥式修煉,也不可能這麼快,所以你到底是怎麼做到的?」
「不是我不告訴你,而是告訴你也沒有,這個獨特的辦法,僅限於對我有用。」秦柯抿抿嘴:「好了,你就別說話了,容易注意力不集中。」
「呼!」小金剛長呼一口氣,站起來拍了拍手:「算了,今天就到這吧,本來想做一萬個的,但身上的傷還沒好。」
秦柯笑道:「那個6班的班主任下手已經留情了,他要是用全力,你連站都站不起來,不對,應該說他要是用全力,你已經死了。」
「遲早我們都能變得跟他一樣強!」
小金剛拿起桌上的一塊毛巾擦了擦臉上的汗。
他這話說的沒錯,能夠考上青龍學院的靈者。
只要沒有荒廢修煉,那在四十歲之前,幾乎都可以進六境。
至於之後多久能進入七境,這就不一定了。
小金剛順勢坐在秦柯身邊的一個靠椅上。
兩個人開始聊天,秦柯聽他說了很多關於他家鄉的事。
了解到小金剛的家庭其實十分普通,他父母都不是靈者,他還有一個雙胞胎的哥哥,也不是靈者。
他父親在幾年前因為一些不太好的惡性,導致家裏欠下了很大一筆巨款。
好在他這些年拿下的獎項很多,之前代表大學參加過比試,就有些類似於之前秦柯代表雲城靈者大學參加的百校大比。
用到手的獎金總算把家裏的窟窿給補上了。
秦柯問:「你就沒什麼夢想嗎?」
「夢想?」小金剛搖了搖頭:「沒有」
「做人要是沒夢想,那跟鹹魚有什麼區別?」
「倒是有一個,就是不知道算不算」
「說來我聽聽,當然你要是介意的話也可以不用說。