籃球沒有捷徑 第十八章 中國人必備技能
更新:01-15 01:38 作者:肉末大茄子 分類:玄幻小說
在回到坦佩後,徐永在第二天的訓練中再一次調整了訓練重心。文師閣 m.wenshige.com
他把控球訓練提到了首要位置,然後依次是三分球、體能。
這次的調整和之前的原因是一樣的。
在確定三分訓練有成效之後,他需要提升控運能力。
在選秀之前把力量、三分、控運提升到nba水平,是他早就定下的目標。
這個時候,庫克西克斯的存在就變得很有意義。
因為控運技術,如果僅僅是無球訓練,很容易走向華而不實甚至花里胡哨的方向。
但是在對抗中運用,很多運球會變得非必要,而那些必要的運球會被逐漸熟練下來。
有這樣的理解還是要歸功於他重生前的經歷,他觀察過很多人打球,nba和cba的兼有。
他發現很多cba球員,包括nba一些毒瘤打法的球員都喜歡一通亂運,而諸如喬丹、科比這樣的偉大球員,在進攻的時候運球很少會超過三次。
過多的運球不僅會過多消耗體能,而且會讓自己陷入包夾中,傳球後也很容易變成甩鍋球。
而要做到三次運球或者之內就創造出進攻空間,這對控運和進攻技術的要求會非常高。
換句話說,要達到科比那種水平需要提升的還有很多,諸如控球、中距離、背身、腳步、後仰等等,這些技術都必須大成。
徐永現在顯然還做不到,不過他可以在鬥牛中制定最多三次運球的規則,這會讓他達到精煉控運的目的。
而對庫克西克斯而言,防住這種迅猛的進攻,也會讓他的防守能力得到大幅提升。
這是矛和盾的修煉,矛會更加鋒利,盾也會更加強固。
……
魔鬼隊第二場比賽的對手是俄勒岡州立大學海狸隊。
海狸隊上賽季排名pac0聯盟的倒數第二,和魔鬼隊堪稱難兄難弟。
而且他們可沒魔鬼隊那麼好運,能招募到哈登和徐永這種優質高中生,實力相比上賽季變化不大。
所以總的來說,他們下場比賽會比較輕鬆。
而且,下場比賽是在主場打。
比賽的前一天早上,隊員們陸續來到更衣室的時候,發現更衣室裏面多了一件東西。
隊員們全都忍不住圍觀起來。
徐永進去看到的時候也是愣了一下。
那竟然是一張乒乓球桌!
不一會兒,桑德克來了更衣室。
他的手裏拿着一副乒乓球拍,還有一盒嶄新未拆封的乒乓球。
「不要訓練遲到。」在把東西放在並叮囑了一句後,桑德克轉身離開了更衣室。
他這一走,隊員們立馬就拿着球拍,而且希普和庫克西克斯直接就上手打了起來,還有模有樣的。
乒乓在美國的普及度被嚴重低估了,君不見荷里活電影美國大兵康復必有兵乓球畫面。
只不過在這裏乒乓更多是娛樂而並非競技,所以很少有人知道這點。
不一會兒,希普接連戰勝了庫克西克斯和艾伯特,這傢伙除了籃球還真是樣樣精通。
「徐,我要挑戰你。」他接着就向徐永發出挑戰。
作為一個外國人眼中的中國人,你可以不會很多東西,但有兩樣東西幾乎是必會的。
一是功夫,二就是乒乓。
前者是因為李小龍的存在,後者則是因為中國乒乓夢之隊的影響力。
徐永點頭起身,外國人以為的那兩樣東西恰好他都會億點。
然後,在一眾隊友的圍觀下,徐永上演了一出《險勝》。
作為對手,希普能清晰感受到,徐永完全可以薄紗他的。
不過很明顯,誰會對自己的隊友重拳出擊呢
徐永贏了以後放下了乒乓球拍,並沒有像希普那樣繼續打其他人。
不過很快,就又有其他隊友上去玩。
乒乓這個東西上手慢,要打到競技水平也很難,但它勝在簡單和可玩性,屬於那種越玩越上頭的運動,這也是它能那麼流行的原因。
然後等到下午訓練