時間來到7月底，徐永終於忙完了夏天的這些事情，也結束了短暫的親子時光，坐飛機前往了坦佩。文師閣 m.wenshige.com

去年因為忙四人組沒聚到一起，今年又續上了。

過去這一年，四人境遇各有不同，見面之後自然少不了話題，找個餐廳先坐下就滔滔不絕。

「我和科勒·卡戴珊在拍拖。」

哈登見面就給了所有人一個驚喜，他對大臀的愛好終於在這個夏天得到了究極的滿足。

德羅贊和艾爾斯都對他豎大拇指，在他們眼裏，哈登能拿下這種重量級名媛也是一種成就。

「詹姆斯，下賽季對你們很重要。」徐永開口提醒道。

作為重生者，他對科勒·卡戴珊這個【nba最佳防守球員】不可謂不熟悉，自然對她和哈登之間的那段經歷也有所了解，「離開卡戴珊，哈登似喬丹」這句話他更是印象深刻。

而且杜蘭特和霍華德兩人都是明年夏天合同到期，哈登要是沉迷兩股之間而無法自拔的話，雷霆會不會散夥還真不好說。

作為兄弟，哪怕會壞了哈登的心情，他也還是要給到提醒。

「放心吧，徐，我能掌握分寸的。」對於徐永的提醒，哈登並未不高興，也表現得不太在意。

徐永也沒再繼續勸說，有些東西，不去經歷一次是不會甘心的。

「徐，這個夏天狠狠地鞭撻我。」德羅贊則是對徐永提出一個很過分的要求。

這並不是什麼s屬性，而是上賽季首輪出局對他的刺激太大了，他這個夏天是下決心要變強。

對於他的這種要求，徐永自然不會拒絕。

他這個夏天也準備強化低位進攻。

公牛隊上賽季打下來，陣地戰的打法還是有些單一，現在羅斯已經轉型，他增加低位進攻是能豐富整個體系的。

所以德羅贊有需求，他剛好可以全方位滿足。

「我要去金州了。」艾爾斯則是向他們說了自己最新的動態。

這波不是刺配，而是正兒八經補充一下他們的內線。

勇士隊這個夏天把大衛·李送到了波士頓，而且他們並沒有能在之前的選秀大會中選中費斯圖斯·艾澤里，這正好給了艾爾斯機會。

「乾杯，為傑夫。」

徐永舉杯，艾爾斯能去勇士隊對他來說絕對算是個好事情。

「勒布朗要加盟阿迪達斯了。」剛剛得到了耐克續約合同的哈登，接着又一臉八卦地說道。

詹姆斯確定要簽約阿迪了？

這個結果可以說完全是意料之中。

聽到這個八卦的德羅贊和艾爾斯都下意識地拿出手機開始搜索。

詹姆斯被耐克拋棄之後的事情，現在就跟肥皂劇一樣，不止是球迷，就連nba球員都在關注。

「還真是，阿迪剛剛官宣了，13年2億的合同，阿迪這是換頭牌了。」艾爾斯跟着說道。

「這還有個視頻，他們拉了一整車的鞋子送到勒布朗克利夫蘭豪宅的家門口，給了他一個大大的驚喜。」德羅贊也補充道。

阿迪達斯這是下了大手筆了，而且基本上等於讓詹姆斯成了阿迪的頭牌。

耐克拋棄的，阿迪轉手就接盤，這波操作有點兒磕磣。

不過仔細想想，阿迪早已不復當年之勇，自從耐克崛起之後，他們的巔峰也就是當年的五虎，靠麥迪撐起了一片天。

現在的話，別說麥迪早已退役，阿里納斯也混不下去，鄧肯和加內特更是到了最後一季，你現在都說不出他們的頭牌是誰。

所以這時候有機會入手詹姆斯，雖然有些聲名狼藉了，但畢竟瘦死的駱駝比馬大，怎麼也比他們現在這波人強。

就是，這又是13年合同又是送一車鞋子的。

徐永抬頭看了看滿面春光的哈登，哈登好像完全沒意識到自己失去了一些什麼。

在敘完舊後，他們第二天就開始在富國銀行球館進行了訓練。

這座曾經見證過他們輝煌的球館在今年夏天進行了大規模的翻修，不僅把當年的冠軍旗幟裱起來掛在了牆上，連帶着旁邊還掛上了他們當年奪冠時的大合照。

看着照片，觸景生情的同時，也讓他們鬥志昂揚。

徐永的低位進攻訓練主要分三個部分，一是在格羅弗的幫助下進行無球訓練，二是和哈登他們打對抗，三就是再叫一些魔鬼隊的隊員過來打全場對抗。

至於這項技術本身，低位技術主要就是腳步，當年他和奧拉朱旺學腳步的時候就已經掌握了大半，而剩下的，也就是他這次強化訓練的內容，就是腳步和其他技術的銜接，比如低位轉身勾手、低位轉身上下步等。

這其中上下步就是當年喬丹在低位的殺手鐧，得益於強大的轉身後仰能力，他伸手基本上就能把對手晃起來，近而下球墊步完成上下步攻筐。

徐永之前當然也會這些技術，只不過他上賽季更多是在高位發動進攻，使用頻率並不高，更談不上嫻熟。

現在的話，他的轉身後仰技術精進，再加上之前有勾手技術的基礎，這種時候進行強化訓練再合適不過。

而哈登、德羅贊、艾爾斯，分別對應後衛、前鋒、內線，這讓他的半場對抗訓練很全面。

而他進行強化訓練本質上的目的，就是讓自己在低位有無差別的錯位單打能力，這樣讓隊友形成錯位或者對手進行夾擊，就能帶動球隊進攻。

而且在格羅弗的幫助下，徐永還進行了【洗衣機滾筒進攻】的訓練。

這個安東尼的殺手鐧其實並不複雜，也是屬於低位腳步技術運用的一種。

至於全場對抗也是很必要的，因為低位進攻更容易遭到夾擊，對出球能力的要求自然也更高，包括背身時存在視野盲區，對球的保護也是門學問。

在這個過程中徐永也再次見到了丁彥雨航，他參加了今年的選秀，但是並沒有被選中，之後代表太陽隊打了夏季聯賽表現不俗，得到了一份無保障的訓練營合同，這意味着他會出現在太陽隊的季前賽大名單中。

轉眼一個月的時間過去，徐永結束了坦佩的訓練回到芝加哥。

和去年一樣，今年徐永已經通過短訊的方式召集隊員們進行了提前的訓練營。

當然，訓練營是自願的，徐永雖然會記住，但並不會催促沒來的隊員。

然後等到回到芝加哥訓練營開始的第一天，公牛隊全