「在開始訓練之前，有些專業知識你們可以記在心裏，並且在訓練中有意識的強化。」

    說話時丹扭轉身體，猛然向前一拳砸出，破開的勁風吹亂了最前方士兵的髮絲。

    保持出拳姿態，丹左手拍着出拳的右臂，「人體每次出手大約38％的力量來自手臂發力，大約45％的力量來自上半身的扭轉發力，大約17％的力量來自大腿後側肌群。沒有經過訓練的普通人經常會忽略下肢的發力，這也是高手和普通人最容易拉開差距的地方。同樣的體能屬性同樣的體重下，經過訓練後下肢發力可以提升至差不多2.2倍，也就是總共發力能提升至1.2倍，這是個相當恐怖的幅度。」

    丹回收右臂，保持出拳姿勢來回往復，繼續解釋，「另外，我們每完成一次出拳大約需要0.05至0.25秒的時間，但肌肉本身卻需要0.6至0.8秒的時間才可以傳導釋放出你的最大力量，我們的反射屬性和訓練都會影響到這個時間的長短。一個8點反射未經過訓練的普通人在0.05秒內大約只能調動15％的肌肉力量，而我現在大約可以調動40％左右的肌肉力量。這決定了我們快速出手時能夠發揮身體的幾分力量。

    知道了這些，我們也就知道在訓練中應該重點加強什麼方向上的訓練。下肢發力與肌肉調動」

    【你正在觀摩大師的格鬥演示，若有所悟】

    【教學：感受到對方專業的專精能力，伱決心付出一定的代價（戰鬥經驗/通用經驗）來學習相應能力。（兌換比例：每2點戰鬥經驗/通用經驗可兌換1點對應特種經驗。）】

    熟悉的提示跳了出來。

    學習麼？

    不可能的。

    白厄知道輕重緩急，貪多嚼不爛。

    自己目前的經驗存儲已經有些吃力，月影的遠程武器教學，和專長——超限驅動後續還不知道要砸下去多少經驗，收割玩家的事還沒個定性，不能再輕易浪費。

    當選擇面過多的時候，就需要理智來抉擇。

    個人的能力抽取卡確實很誘人，但這不是一朝一夕的事。

    況且這個任務不也沒有時間限制麼？教官自己都說了，不打敗她不讓畢業，慢慢練唄~

    白厄看得很開。

    「接下來，你們先自我練習！計時半小時，半小時後我會一一開始查看你們每個人的訓練進度。現在，開始！」

    【觸發支線任務——發力技巧。】

    【發力技巧：隨着你的身體越加強悍，你需要學習如何才能發揮身體最大能力的技巧。任務要求：在訓練時間結束前通過自我熟悉提升格鬥精通經驗至少0/10點。任務完成獎勵：格鬥精通經驗+20點。（倒計時：1小時58分鐘22秒）】

    「emmmm」

    好低的要求，好低的獎勵。

    上一次比較類似的任務是揮刀1000次，但那也有50點特種經驗入賬。

    所以這一次是訓練目標太過於模糊，還是沒什麼標杆可以參考？

    亦或者，格鬥精通的難度較之此前的重武器精通可能難一點？

    [低就低吧]

    也不是離了任務就不能活。

    白厄原地站定，心裏記着剛才教官所說的話，儘可能從大腿後方肌肉開始發力，從而帶動腰胯，再帶動手臂向前猛然砸出一拳。

    【模擬完成一次發力，較之正常水準無提升，格鬥精通經驗+0。】

    「」

    還挺難？

    再來！

    【模擬完成一次發力，較之正常水準無提升，格鬥精通經驗+0。】

    +0

    【模擬完成一次發力，較之正常水準提升0.32％，格鬥精通經驗+0。】

    +0

    +0

    +0

    【提升1.01％，格鬥精通經驗+1。】

    【你完成了一次格鬥精通經驗獲取，「支線任務——發力」進度1/10。】

    龜龜！

    白厄隨意甩了甩手臂，難度還真tm的高！

    瞥一眼任務時間，都過去5分鐘了，這還是提升的第一點。