系和比賽節奏！」

    「下面我把今天的兩隊分組情況說一下，

    紅隊：郝浪，周琦，李根，方碩，趙繼偉……

    藍隊：王哲林，易建聯，丁彥雨航，吳前，郭艾倫……」

    在看到自己和郝浪分到一組後，周琦輕鬆了一口氣！

    「打大前鋒好啊！」

    在周琦旁邊的王哲林聽到周琦的嘟囔，有些撓撓頭。

    同樣看到郝浪訓練的王哲林，自然也怵郝浪啊！

    但相比於周琦，王哲林覺得自己可能還可以試着頂一頂。

    畢竟自己一百一十多公斤的體重也不是白長的。

    說起體重，郝浪在回國之前，終於把自己打體重降到了130kg以下了！

    如果只是減重的話，其實郝浪不會那麼麻煩，但如何做到減重但不降低身體對抗能力，就是一個痛苦的過程了！

    現在郝浪的體重已經降到了128kg，但身體對抗性和身體強度不僅沒有下降，還略有提升。

    對於這個體重郝浪現在覺得正好，其訓練團隊也覺得這個體重最能發揮出郝浪的力量優勢，又能提升郝浪的移動能力和靈巧度。

    同時體重的下降，也讓郝浪的耐力進一步提升，再加上最近一段時間瘋狂開掛提升，讓郝浪的耐力提升到了八十以上！

    八十的耐力可能和科比，艾弗森這些體能怪相比，差點意思。

    但是在超重型中鋒中，八十的耐力值，已經足夠讓郝浪打中高等烈度的nba比賽至少三十分鐘了！

    而以nba現在的比賽強度的話，郝浪常規賽場均出場35分鐘絲毫沒有問題。

    就是到了季後賽，郝浪場均打個三十分鐘也沒什麼問題的。

    雖然，現在的nba比賽節奏再加快，比賽攻防次數在增加，但郝浪相信，以湖人隊現在的老年人配置，大概率不會打快節奏比賽的！

    所以，兩相抵消，郝浪覺得至少新秀賽季自己八十的耐力值絕對夠用了！

    重新回到這場訓練賽。

    在紅藍隊分好組後，兩隊的臨時教練排出了自己的第一組陣容。

    紅隊：李慕豪，周琦，翟曉川，方碩，趙繼偉

    藍隊：王哲林，易建聯，周鵬，吳前，郭艾倫

    毫無疑問，集訓到這個階段還能繼續留在集訓基地的球員，都是有一定機會進入最後十二人大名單的球員。

    同時，這樣意味着，這些球員至少都是有那麼一兩手絕活能夠讓宮指導看上的。

    所以，比賽一開始，兩隊打的還是有來有往的，紅隊這邊以周琦和趙繼偉為核心打擋拆進攻。

    藍隊這邊則是以郭艾倫和易建聯為核心打內外結合。

    25：28

    紅隊在前，藍隊在後，擁有易建聯和郭艾倫的藍隊還是略佔了一些上分。