隨着陸維的意識進入腦海，長生決清晰地浮現了出來：

    世間萬物，莫不存其道也，故順道為之，如水之無形，以萬物之形為形，如風之無狀，以天地之狀為狀，大音者其聲必稀，大象者其形常無，故需順其大道，修習本心，此為長生之決也。

    看完了這段半文不白的總綱，陸維又粗略地看了看長生決的具體部分，對這部具有道家思想的長生決有了一個大概的了解。

    長生決為道家的養生功法，主要分外篇和內篇兩個部分，外篇為練體篇，共分三個境界，分別是：強肌之境、鍛骨之境、不滅金身之境。每境又分為前期、中期、後期。內篇為修心篇，也分為三個層次，分別為自然之心、殺戮之心和天道之心。修心和練體需要同時進行，相輔相成。

    了解了整部功法的基本結構後，陸維把注意力放在了修心和練體的第一個境界上，即自然之心和強肌之境。

    要修習強肌之境，必須要在自然之心的狀態下。陸維深吸了口氣，按照自然之心裏所描述的方式，把心神沉在了丹田處，思感向周圍開始延伸，試圖感知那種沖淡平和的境界。

    良久，陸維仍然沒有進入自然之心的境界，他也不急，知道這種道家的功法最崇尚自然，講求順勢而為，強求速成只能是違反道法自然的規則，被擋在自然之心的門外。

    不知道過了多久，陸維始終感知那自然之心的思感忽然一顫，剎那間陸維感到自己進入了一個玄妙的境界，心境變得沖淡平和，仿佛和天地連在了一起，無喜無悲，一片平靜，陸維知道自己已經摸到了自然之心的門檻，那種與天地融為一體的感覺讓陸維覺得十分舒服。

    進入自然之心境界的陸維，開始按照強肌之境的功法運功，天地間的靈力緩慢地從陸維周身的大穴流進陸維的經脈里，形成一個生生不息的循環，每循環一周，靈力便緩緩地改造着陸維的經脈、肌肉，體內的雜質也被慢慢地順着毛孔排出體外。

    不知道過了多久，沉浸在這美好的感覺中的陸維仿佛忘記了時間，忘記了自我，當最後一個循環做完時，陸維不禁舒服地呻吟了一聲，周身三萬六千個毛孔都有種說不出的舒暢。

    滿意地伸了個懶腰，陸維睜開了眼睛，臉上煥發出一股別樣的神采，絲毫看不出一點病態，眼睛裏清光閃爍，如一泓清水般看上去神采奕奕。

    睜開眼睛的陸維看到美麗的康曉凌正坐在床邊笑吟吟地看着自己，窗戶外面的陽光已經灑滿了大半個病房，在金色的陽光中，康曉凌笑得像個天使，看得陸維一陣失神。

    「大懶蟲，終於睡醒啦。」，康曉凌輕笑道，一根白嫩的手指輕輕刮着陸維的鼻子。

    陸維心中一盪，抓住康曉凌溫軟的小手放在自己的手心撫磨了起來，用懶洋洋的聲音道：「師傅，我睡了多久啊，現在幾點了？」

    「幾點啦？都下午三點啦，你這一覺足足睡了八個小時，可真夠能睡的，都快比上你師傅我啦。」，康曉凌眨着美麗的大眼睛，調皮地道。

    「呵呵，原來我睡了這麼久啊，看來真是累了。」，陸維說着，肚子突然「咕嚕」叫了一聲。

    「撲哧！」，聽到陸維肚子的叫聲，康曉凌笑出了聲，衝着陸維笑道：「叫你不等着吃飯就睡覺，現在餓了吧，趕快吃點東西，我從對面飯店煲的雞湯，在保溫瓶里還熱着呢，趕緊喝一點，大夫說吃這個對失血過多很有效果的。

    看着心愛的人兒在那兒像個小媳婦似地囑咐着，眼睛裏帶着因為沒有休息好而出現的血絲，陸維忍不住又伸出手把康曉凌擁進懷裏，貪婪地嗅着那秀髮的芳香，道：「我還不餓，先讓我抱一會兒我的寶貝兒師傅再說。」

    「別鬧了徒弟，一會兒雞湯涼了就不好喝了，總抱着師傅你也不嫌煩啊。」，康曉凌嗔道。

    「不煩，不煩，讓我抱一輩子也不煩，呵呵~~~」，陸維傻笑道。

    「好啦，快放手啦，先吃飯，乖哦。」，康曉凌像哄幼兒園小朋友似的摸着陸維的額頭說道，忽然，康曉凌把臉湊到了陸維的胸口聞了聞，皺起眉頭道：「臭徒弟，你幾天沒洗澡啦，身上的味道怎麼這麼難聞啊。」

    陸維疑惑地道：「我前天還洗過的啊，不至於這麼誇張吧師傅。」，說着自己也掀起衣角聞了聞，頓時一股汗臭味