readx;    既然有在冰谷長期定居的打算，陳揚就要好好規劃一下接下來的修煉計劃。

    在離開玄靈島前，他倒是也有過大致的計劃，不過等到了金陽宗，發現冰海邊緣的情況，和他想像的有些不一樣，因此修煉計劃也要做些調整。

    法力修煉可以暫時放一放，他數年前才進階金丹中期，正好花些時間，利用玄火煉元功將體內的法力提純一番，夯實修煉根基。畢竟欲速則不達的道理，陳揚還是明白的。

    肉身修煉倒沒有這方面的顧慮，在黒棘島時，他又趁機低價收購了大量煉體材料，讓他在結嬰之前，都不必擔心煉體材料不足的問題。並且肉身若能修煉小成，突破瓶頸，又可以反過來促進法力的精進，這也是法體雙修之法雖然如此艱難，少有人修煉，他還是毅然選擇修煉玄冥真陽功的原因之一。

    還有就是神識的修煉，當日為了煉製本命陰符所損耗的神識，經過這些時日，差不多已經恢復過來。如此一來，鍛神術的第四層，便可以繼續修煉了。

    而且在來冰海之前，他已經用陰魂草，煉製出了不少養神丹，這讓他原先頭痛的鍛神術第四層修煉緩慢問題，終於不再是問題了。

    陳揚估摸着，若是一切順利，有個五六年的時間，鍛神術第四層就可以修煉大成。而神識強大的好處，他可太清楚了，神識強大不僅對突破瓶頸大有益處，而且不管是料敵先機，還是與修士鬥法，也都是好處眾多。

    當然自身的修煉，只是陳揚修煉規劃中的一部分。除此之外，煉器，煉丹，陣法禁制這些修仙雜藝都要一一涉獵到。

    煉器自不必說，他已將煉製日月五行環的材料收集齊全，但遲遲不敢動手。除了要將幾種主材料利用心煉之法，在丹田中陪煉之外，就是他的煉器水平低劣不堪，實在拿不出手。要是倉促行事，一旦本命法寶煉製失敗，他就連哭都哭不出來了。

    而要想提高煉製成功幾率，除了煉器技藝要達到一定水準，陣法禁制之道也要有一定了解才行。

    因為煉製日月五行環，將各種材料完美融合在一起。這只是第一步，還涉及到要在法寶胚胎上，用神識篆刻上幾種特定的法陣禁制。若是沒有一定的陣法知識，根本無從談起煉製此法寶。

    不過此法寶的煉製越是艱難，越是表明其不同凡響，也越發堅定了陳揚的決心，要不然他當初也不會明知道此寶煉製不易，還毫不猶豫的做出選擇。

    至於煉丹。則是為了煉製二相妙元丹做準備，雖然煉製二相妙元丹。用的是水煉之法，與現今修仙界中流行的火煉之術大不相同，但兩者畢竟還有些相通之處，火煉技藝達到一定境界，對水煉之法的參悟揣摩也有很大的助益。

    不過陳揚此時離結嬰，還隔着一個金丹後期。沒有百八十年的積澱，不可能修煉到假嬰的境界，故而，煉丹之事還不用着急，可以先放在次要一些的位置。在他揣摩煉器和陣法知識之餘。順便磨練一下煉丹技藝即可。

    剩下的制符和傀儡之術，他沒有那麼多時間和精力，只能先放在一邊，等日後再說了。

    想到這裏，陳揚一骨碌的從床上爬起，盤膝做好，閉目內視起來。

    只見丹田處，一顆比雞蛋略小些，呈紅黑兩色的金丹，正散發着濛濛霞光，隨着呼吸微微跳動，在金丹上面，一張巴掌大的幽黑符籙，被玄火化作的一朵火蓮包裹其中，不停的陪煉着。

    但對這些，陳揚只是略掃一眼，便不再留意了，將全副心神都放在了金丹周圍的幾物上面。

    仔細看去，這幾物分別是一滴黑色水珠，一根細針般的樹枝，一簇小火苗，一塊黃豆大的石頭，還有一塊差不多同樣大的幽黑鐵塊，正是被陳揚用心煉之法，培育在丹田中的五種頂階法寶材料。

    只見這五種材料仿佛眾星拱月一般，圍着金丹滴溜溜不停旋轉。

    而每轉一圈，金丹中就會噴出一股精純的靈氣，一閃即逝的射到深海寒鐵之上，沒入其中消失不見，隨即在其表面浮現出一層淡淡幽光，緊接着同樣噴出一股靈氣流，飛射到旁邊的玄冥真水上面，並依照五行相生的順序，依次輪轉過來。等到這股靈氣流回到深海寒鐵上時，又會被返回到金丹中。

    如此這般的，循環往復不停。

    隨着五種材料在丹田中陪煉日久，陳揚隱約與它們有了心神