全能運動員 第十五章 接力特訓
更新:09-06 01:33 作者:過關斬將 分類:玄幻小說
馬主任的臉色瞬間陰沉下來。田徑項目在國際上拿塊獎牌不容易,而且4乘100米的也算是團隊項目,代表了一個國家隊短跑整體水平,獎牌的含金量很高,所以馬主任並不想放棄亞洲田徑錦標賽的4乘100米項目。
張冠連百米起跑都不利索,4乘100米更是完全沒跑過,在高水平對抗中,一個張冠肯定會拖累整支隊伍,所以這次亞洲田徑錦標賽的4乘100米基本上是不用指望了。
沉思了片刻,馬主任開口問對面:「湯主任,你有什麼好的想法?」
湯主任不是體育相關專業,能夠坐在這裏自然是因為他個人能力了得,與周圍其他運動員出身的比起來,湯主任可是正經的清華統計專業出身,思維比其他人靈活的多。
湯主任也不賣關子,馬上回到道:「馬主任,我認為應該立即把張冠召到國家隊,安排專人負責對他進行4乘100米項目的特訓訓練。」
「運動員的訓練可不是一天兩天的,距離亞洲田徑錦標賽只有十天的時間,把一個新人訓練成4乘100米運動員恐怕來不及了吧。」旁邊一人開口說。
「所以要進行特訓。」湯主任說着把手中的白紙舉起來,在上面畫成跑道的樣子,指着說:「張冠是新人選手,目前也只進行過百米的訓練,也就是說他肯定不會跑彎道,在4乘100米項目中,第一棒和第三棒都是彎道,張冠肯定跑不了;剩下的第二棒和第四棒,可以讓他跑其中一棒。第二棒運動員要接第一棒及傳第三棒,需要接棒技術和傳棒技術,而第四棒運動員只需要接第三棒,不需要傳棒技術,第四棒接棒時候短暫的彎道之後,剩下的就是正常的直線跑,和跑一百米一樣。所以我們只需要訓練張冠接棒技巧,讓他跑第四棒就可以了。」
「這倒是個好主意。」於指導點了點頭:「這麼算來我們的四名運動員中,讓陳健跑第一棒;沈暴來跑第二棒;楊耀本來就是200米短跑的,比賽經驗豐富,技術全面,跑第三棒應該沒有問題;張冠跑第四棒倒是可以將他的速度發揮出來,十天的時間,只練習一個接棒是能做到的。運氣好的話,這塊4乘100米的獎牌,還得回到咱們手裏。」
馬主任一拍桌子:「就這麼定了,雖然臨陣換將,但咱們也不能輕易的放棄這塊獎牌。為了國家榮譽,怎麼也得拼一次!」
……
一個小時後,張冠就接到了參加亞洲田徑錦標賽的通知。
張冠並不知道究竟發生了什麼事情才會出現這種轉機,而陳老卻隱約的猜出一些大概,卻也沒有說破。
張冠城當天晚上的火車前往首都,第二天,張冠抵達了國家田徑隊訓練中心。
於指導親自上陣訓練張冠,同時國家隊還為張冠配了一個專門的陪練。
「小張,以前跑過4乘100米接力麼?」於指導開口問。
張冠搖了搖頭:「看別人跑過,但自己沒跑過。」
「那我們就先從規則說起。」於指導有些無奈的說道。他是國家田徑隊的副總教練,更是直接負責訓練的教頭,在他手下都是國內最頂級的田徑運動員。但萬萬沒有想到作為國家隊的教頭,竟然會給一名運動員講解最基本的比賽規則。
於指導指着實現準備好的畫板說:「這裏是預跑區,預跑區內是不能接棒的,接棒要等到前面的接棒區才可以。接棒區有二十米長,足夠運動員完成接棒。你跑的第四棒的任務就是在預跑區起跑,在接棒區接棒,然後最快的速度衝過終點。」
「我明白了。」張冠開口說道。
於指導接着說:「4乘100米當中,接棒是最關鍵的,接棒的節奏主要由交棒人掌握,所以你只需聽第三棒的指令就可以,他讓你伸手,你就伸手,他讓你接棒,你就攥緊了接力棒往前沖。懂了嗎?」
「懂了。」張冠再次點了點頭。
「我給你找了個陪練專門練習接棒,等過兩天,跑第三棒的楊耀會來,到時候再和你進行磨合訓練。我們的時間很緊張,只有十天,所以這幾天的訓練強度會非常的大,你得有個心理準備。」於指導開口說。
「於指導放心,我一定認真練習。」
……
「起跑!」
「伸手!」