readx;    英格蘭聯賽杯第二輪，伯明翰隊客場對陣南安普頓。

    這場比賽，東方辰等大半的主力都沒有去到客場，而是留在了伯明翰，這一場比賽，伯明翰是要替補出戰了。

    像寄誠庸這些轉會而來還沒有獲得什麼機會，以及伯明翰隊上賽季留下來的一些老人，現在就獲得比賽的機會了。

    雖然東方辰等人沒有去到客場，但是這也並不意味着他們就放假了。

    麥克利什在帶隊離開前聲明過，留在伯明翰隊的球員們依舊要進行訓練，這些球員的訓練就由青年隊的主教練帶領。

    也就是說，東方辰等人是隨着青年隊訓練的。

    伯明翰青年隊的球員們眼見着一線隊的大碗，一線隊的隊長，球隊的頭號球星東方辰帶領着一線隊的球星們來和他們一起訓練，這些青年隊的球員們是激動不已。

    伯明翰青年隊的球員們都用滿含星星的目光，極其崇拜地盯着東方辰等人。

    青年隊的訓練強度不高，但是東方辰的訓練標準並不是按照青年隊的標準來的，和往常一樣，該怎麼訓練就怎麼訓練。

    不過不同的是，東方辰等人還和青年隊的球員們進行了一場教學賽。

    當然不是一線隊的主力球員們和青年隊的球員們對壘，而是一線隊的球員們分散開來加入青年隊的球員當中來進行比賽。

    這讓青年隊的球員們非常的激動，能夠和自己的偶像們一起踢球，這是他們夢寐以求的。

    東方辰現在是伯明翰隊的頭號球星，他在這些青年隊球員們的心目中地位很高，那些和東方辰分到一組的青年球員們是非常的興奮，一個個就像是中大獎了一樣。

    比賽中，東方辰等人並沒有盡全力，這場比賽的主角不是他們，而是青年隊的球員們。

    東方辰人都着重去突出青年隊球員們的表現，讓這些孩子增強自信，好好地表現自己，讓他們對未來充滿信心。

    結束訓練之後，東方辰等球員告別了青年隊，一起去到了塞巴斯蒂安·拉爾森的家裏，這傢伙算是伯明翰的老人了，也就這傢伙的家像個家，其他球員的家都像是旅店。

    所以，這次聚會就決定在塞巴斯蒂安·拉爾森這裏了。

    其實，這聚會也沒有什麼特別的，就是他們伯明翰一線隊的這些剩下來的傢伙，聚集在一些，瞎玩鬧一下，到晚上大家一起看看伯明翰隊客場對陣南安普頓的比賽，就這麼簡單，連一個異性都沒有。

    來到塞巴斯蒂安·拉爾森家裏，東方辰沒有和隊友們一起瘋，就直接走進了廚房。

    今天晚上，東方辰準備大秀一下廚藝，讓他的隊友們見識一下他的厲害。

    原來那個東方辰本來是不會什麼廚藝的，但是穿越而來的這個東方辰則是會一些廚藝的。

    前世的他是一個網絡寫手，平時除了沒有什麼太多的出遠門的時間，其他的空閒時間還是挺多的。這傢伙是一個閒不住的人，又是一個吃貨。所以平時沒事的時候，這傢伙就愛搗鼓吃的。

    這傢伙的房間裏排放着一大摞書，全都是一些美食菜譜什麼的，同時這傢伙經常在網上逛一些豆丁網。美食網什麼的，經常自己瞎琢磨，所以還練就了一身比較說得過去的廚藝。

    前世每次過年過節，有親戚朋友們來家拜訪的時候，他們幾乎都不怎麼出去吃，全都是由他掌勺的，親戚朋友們對他的廚藝是讚不絕口，甚至還提議他去他們家附近的一所大學對面去開一個飯館，肯定賺錢。

    不過他是懶慣了，做給自己吃，他還能來點興趣，如果讓他天天在廚房裏忙碌，他肯定過不慣，會被憋瘋的，所以也就放棄了這個想法。

    不管怎麼說，東方辰的廚藝那還是能夠過關的。

    在訓練結束之後，東方辰等人就去了超市購買了所需食材，不過這超市裏的辣椒和花椒等等一看就不怎么正宗，所以，東方辰對於晚上的就餐還是有些擔心的。

    不過，一想到他今天晚上的食客都是老外，他瞬間信心十足。

    東方辰直接一個夢子扎進了廚房，為這些傢伙準備期晚餐來，而他的隊友們則是已經在客廳里喝起酒來了，一邊喝酒一邊瞎侃，玩遊戲，玩得是不亦樂乎。

    東方辰做得菜也不是什麼特別的菜和什麼特別高級的菜，就是一些家常菜。

    因為前世東方辰這傢伙身居西川，比較偏好麻辣口味，所以今天他還是以川菜為主，寄到經典的川菜家常菜他就做出來了，比如說水煮魚、毛血旺、香辣粉蒸肉、辣子雞丁等等。

    一般老外家的火都不怎麼行，太小，弄個中餐真心他娘的費勁，甚至還得弄他們很久都弄不出那個味。

    不過，經過東方辰的提醒，塞巴斯蒂安·拉爾森早就準備，所以今天東方辰這弄得還比較得心應手，做起來也很快。

    不過在做菜的過程中，整個空氣還是比較嗆人的，當然這是對於那些老外來說，不過東方辰倒是沒有怎麼感覺到嗆辣，這些辣椒花椒果然不是正宗的，所以味道並不濃烈。

    但是這還是讓伯明翰隊的球員們嗆得厲害，不過，從廚房裏飄出來的香氣還是征服了他們，一個個都憋着難受，等待着這東方辰的美味出現。

    等菜擺滿上桌子之後，伯明翰隊的球員們立馬圍了上來，這真心香啊，塞巴斯蒂安·拉爾森則傢伙更是頻繁地吞口水。

    塞巴斯蒂安·拉爾森是伯明翰陣中和東方辰關係最好的球員，平時兩人就走得比較近，塞巴斯蒂安·拉爾森平時就沒少跟着東方辰出去吃中餐，佳能山公園旁邊不遠的哪家正宗的川菜館兩人就去過不少次。

    塞巴斯蒂安·拉爾森可是知道出川菜的魅力的，每次這傢伙都辣得不像話，汗水直流，但是這傢伙每次去都吃得非常的嗨，一邊不停地用冰水漱口，一邊不停地猛吃海喝，顯然已經成為了川菜的忠實粉絲。

    雖然跟東方辰混跡這麼久了，也跟東方辰去過不少的中餐館，但是塞巴斯蒂安·拉爾森還真不知道東方辰會做中餐。

    今天，突然來興致的東方辰給塞巴斯蒂安·拉