天已入秋，清晨已經有些涼，淡淡的霧氣籠罩着，空氣都是白蒙蒙的一片。

    「呼…呼…」

    林家前院，一種粗重的喘息聲傳出，透過層層霧氣，只見寬敞的空地上，一道短小的身影不停的做着動作。劈、鑽、崩、炮、橫，雖然力道不足，稍顯稚嫩，不過已經有模有樣。一手崩拳打的最好，只見那小小身影后腳使力，出拳迅捷，真的好似弓箭離弦。

    旁邊站着一位素裝麗人，手裏拿着一件短小外衫，顯然是那練拳小孩的。素裝麗人眼見那小孩一趟拳打完，連忙上去把手裏外衫給他披上。

    「累了吧？快點穿上衣服，別着涼了。咱回去吧，你爹娘在等着吃飯哪。」

    「好，走吧。」練拳小孩不理遞過來的毛巾，用衣袖胡亂抹了把臉上的汗水。

    那麗人說道：「別人家十二歲才開始淬體，你偏逞能，八歲就學打拳，如今都練習四年了。」

    只聽那小孩答道：「我那算什麼淬體，不過是一天打幾趟拳出些汗而已。爹說太小的時候骨頭軟，容易把身體練的變形，過猶不及的道理我還是懂的。……哦，對了，影姨！我現在已經能夠開始淬鍊身體，你可知道一些淬鍊身體的功法？」

    「淬鍊身體是為了用強壯的氣血溫養精神，這樣才能修煉元力功法，能為大陸上的強者。淬鍊身體的功法許多，我知道的就有五行拳、虎嘯拳、青牛拳等，……這些你父親會為你講解的，他肯定給你預備好了淬體的功法。」

    素裝麗人給小孩講解着，兩人通過一個拐角，消失在視線。

    ……

    那練拳小孩名叫林立，是蘇城林家的獨子。素裝麗人蘇影，雖是丫鬟身份，卻與林立母親親如姐妹，也算作是林家的一員。

    再說這蘇城——

    蘇城容納着十幾萬人口，是歸元大陸上的一座小城市，因為被一條名叫蘇山的山脈貫穿，因而得名。

    蘇城山美水秀，蘇山腳下更是尤為勝之，所以，蘇城有身份地位的人家都是選在風景秀麗的地方，傍山而建。——林家便是這樣的家族之一。

    ……

    林立兩人到了餐廳，飯桌上一年男子，一名美婦已經在等待了。

    「立兒，快過來。」

    聽到動靜，那美婦老遠招呼道。女子着淡雅青衫，卻有些雍容氣質，其臉頰甚是秀美，正是林立的母親，蘇綰。按林立的年齡推算，蘇綰也該有三十了，可看其表象實在是年輕的厲害。

    「又去練拳了，可有進步？」

    坐在女子身旁的，是一位看上去約莫三十左右的男子，男子氣質儒雅，有着一股子書卷氣息。這便是林立的父親，林凌。在修煉成風的歸元大陸，林凌不像是武夫，倒像是一名秀才，實屬少見。

    林立在飯桌旁坐下，接過母親遞過的湯碗喝了一口，「拳法我已經打得熟練，該是淬鍊身體的時候了，爹你什麼時候教我淬體功法？」

    歸元大陸幾乎人人修煉元力，而修煉必先淬體。若想淬體，入學先練基本功，林立先前的拳法便是打基礎。

    淬體一般會選擇一種拳法，常用的拳法有五行拳、虎嘯拳、青牛拳、五禽戲，內家拳，心意**拳，通背拳等。淬體效果都差不多，選擇哪一個實屬個人興趣，見仁見智。

    林凌說道：「你急什麼，已經比別人起步早了。淬體功法可不是你打的那些三腳貓拳法，沒有好點的體力休想堅持下來。……不過，你打了幾年的拳，也算是有點基礎了。」

    聽爹的意思，可以開始練習淬體功法，林立不由的激動起來。淬體功法很是耗費力氣，完了在靈藥浸泡一下，身體素質會提升的極為快。

    林凌為兒子細細講解：「修煉一道，煉體為先，一切的起始，都是源於己身。

    所謂淬體，簡單來說就是修煉身體，讓得自己的身體逐漸的強化。強壯的體魄，能夠滋養頭腦，身體越好，精神自然越強大。

    最後由外至內，當體內筋骨骨髓強化到一定程度時，強化的精神力便能離開腦域的範圍，感受空氣的一絲元力。只有人體能夠感受、吸收空氣的元力，才能真正的成為一名修煉者。」

    林立拿起一塊「桂花赤豆糕」塞進嘴裏，問道：「爹，我知道淬體是先練皮肉，後練筋，再煉骨，最後強化骨髓。可具體是怎麼劃分的？」