大隱 第八章內功(求推薦收藏)_頁2

更新:09-06 05:29 作者:瘋神狂想 分類:都市小說

男,稱霸高三二。

    今天,於山就感覺距離自己的目標,已經極大的靠近了一步。

    每天他來上學,都需要跑十二公里,這樣一堅持就是六年。

    從於山上初一開始,到現在已經堅持了六年,六年下來,每天最少一趟。

    在這個過程當中,從剛開始的用時三個小時,到現在不到四十五分鐘,可以說是一個極大的進步。

    而之所以有這麼大的進步,就是依靠於山從武俠小說,或者各種出版的氣功秘籍當中,學到的呼吸調節之法。

    於山在這六年當中,不斷的試驗呼吸調節之法,最終達到最佳效果。

    十二公里路程,於山能夠分解成三次十二分鐘跑,跑下全程。

    每個十二分鐘跑,於山都要跑下四千米,三次下來就是一萬兩千米,也就是十二公里。

    正確用時是三十六分,而另外九分鐘,需要他停下來,調節呼吸,讓自己的呼吸平順下來。

    要知道,劇烈運動會讓身體產生大量熱能,如果不能釋放出這些熱量,身體就會被燒壞,也就不能繼續跑步。

    而於山的呼吸調節,就是針對劇烈運動產生的這些熱量。

    人體運動,特別是劇烈的運動,消耗是很大的,而這部分消耗來源,就是身體釋放出來的這部分熱能。

    於山剛開始利用調節呼吸,把這部分熱能快速釋放出體外,這樣就能夠堅持跑跑完十二公里,只不過這樣用時比較長,消耗也比較大,每次跑完,都累的像條狗。

    而內功,或者說是呼吸調節之法,就是為了減少消耗。

    能量是所有物體運動的本源支撐,自然是消耗的越慢,越少越好。

    但在人類的運動當中,卻總是產生大量熱能,而這些熱量,必須要快速排出體外,要不然就會燒傷人體內部組織。


    所以這裏面就有了文章可做,內功就是利用呼吸調節之法,把本來呼出的這部分熱能,儘量回收利用,這樣,人體的消耗自然就要減少很多。

    這是一個理想化的美好想法,要想真正做到,卻並不容易。

    而今天早晨,於山跑步過來的時候,他身體內部產生的熱量,終於被他控制着流向了丹田氣海。

    原來,於山是利用呼吸調節,把這部分熱量快速散出體外,而現在,卻是把運動產生的熱量,儲存進丹田氣海,這樣既降低了身體的熱量,而又保存了實力。

    也就是說,他跑下十二公里之後,並沒有浪費多少熱能,這部分熱能,被他重新收回體內,繼續支持他做運動。

    而在不停調節運轉這部分熱能的時候,於山感覺到了一絲跟平時的不同。

    由於對調節體內熱能太過熟悉,時間長了,於山居然能夠控制體內的熱能,流向了小腹,讓他的小腹變得暖暖的。

    這個對一個無線憧憬內功的男孩來說,實在是太過驚喜了,因為於山知道,他真的有了氣感,修煉出了第一絲內力。

    內力,現在於山認為,就是體內的能量,再說的簡單一點,就是煉化了體內的熱量,而形成的一種特殊能量。

    為了做實驗,就有了盯着人家小美女的玉手猛看的事件。

    男人看到了美女,自然要產生點反應,最起碼也要熱血沸騰,弱點自然就是小腹產生一股暖流了。

    於山要的就是這一股暖流,產生了暖流,那自然就要試驗一下,看看是不是能夠控制着這股暖流,存入丹田之中。

    「蠻子,蠻子,想什麼呢?聽說你覺醒了?居然會盯着張靜雅看了?」就在於山神思不屬的時候,一個乾瘦的男孩推醒了他。

    「瘦猴,幹什麼?」於山看了一眼龐桐,這是他的同班同學,因為長得乾瘦,所以叫瘦猴,至於蠻子,則是他的外號。

    「蠻子,今天你來的早了幾分鐘,你的十二分鐘跑達到多少了?」這個時候,於山的同桌張靜雅開口道。

    至於美女為什麼先開口搭訕,自然是不想讓於山跟龐桐談論關於她的話題。

    「四千米。」於山順口答道。

    「啊!四千米?」張靜雅驚訝的張大了小嘴,那小嘴紅艷艷的,露出一溜小白牙,看着十分可愛。

    「真是禽獸



第八章內功(求推薦收藏)  
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