謝謝大家，每一個收藏每一個推薦，都是對我莫大的支持，是我繼續寫下去的動力，謝謝大家

    －－－－

    按照當年教官講的要求，渾身先放鬆做出準備的姿勢，然後第一式「弓步沖拳」，這個動作實際上就是黑虎掏心的簡化版，他做的精熟，一拳打出，按照那些小說上的描述，叫做隱隱有風雷之聲，實際上，李錚的起手式帶出了呼嘯。

    九月份的青田市風不大，在湖心公園這種多山多樹的地方更是感覺不到什麼風，安靜異常，這個時間，在湖畔的林蔭道上有許多人散步遊玩，有些人突然很奇怪的看着一個方向，詫異的說道：

    「難道是起風了，怎麼有這樣的聲音！「

    聲音不大，也就是隱約間聽到，這些人看着周圍的人沒有什麼反應，還以為是自己在幻聽，也就不理會了。

    可是在李錚練拳附近的地方，很多樹上的鳥兒還有地面的小獸都是驚恐不安，整個的樹林安靜異常，就連樹葉都沒有什麼大的顫動，可是卻迴響着急促的風聲呼嘯，說多詭異就有多詭異，好在這地方根本不會有人過來。

    開始的時候，風聲僅僅是短促的響幾聲就停歇，越到後來，風聲越連貫，越來越響，好似不會停歇一般。

    一開始的「弓步沖拳」「穿喉彈踢」都是打出動作，就停下來想想，越到後來想的越多，動作也就越發的連貫，從馬步橫打，內撥下勾倒最後的擊腰鎖喉，所有的動作連貫順暢，一氣呵成。

    打完之後，李錚收勢站立，直覺得渾身上下都有種痛快淋漓的感覺，隱約間能感到在肢體的運動的時候，能感覺到內部某些力量的存在。

    第一趟拳打完，李錚渾身上下都是舒服，忍不住又是從頭打起來，整套軍體拳的動作都是回憶起來，這次反倒是要仔細的體會動作的細節，李錚把自己的動作放緩，每招每式的做出來。

    這次的體會更深，因為動作放慢，內外合一的內外都有很深刻的感覺，李錚突然間驚喜的發現，所謂的「內在」依稀在控制之中，自己每天苦練的內外合一，並不是完全的做到同步協調。在動作迅速快打快擊的時候，內外都是極快的朝着一個點打下，就算是不同步，可是中間相隔的時間也是極為細微，李錚根本感覺不出。

    但是動作放慢之後，特別是這種連貫流暢的動作套路，李錚就能稍微把握住了，不過也是霎那間的感覺，轉瞬即逝。

    可這對於一直沒有摸到控制內在具體運動的李錚來說，已經是極為巨大的進步，李錚心情興奮起來，他這種靠着自己摸索練拳練功的人來說，每一點關竅，每一絲細微的進步，都是依靠自己的嘗試。

    所以一有進步和體會，都是高興無比，李錚雖然是儘量追求心境的穩定，這種情緒也是不能避免。

    這一晚上，湖心公園的樹木逃過一劫，李錚只是一遍遍的在那裏重複練着軍體拳，有快有慢，越練越熟，到最後整個人都是沉浸其中，好似瘋魔一樣的重複軍體拳的動作。

    好在練了這麼長時間，李錚也有自己的生物鐘，一個半小時之後，他身體緩緩的放鬆下來，站在那裏收起姿勢，簡單收拾，下山回家。

    湖心公園內有許多各種形狀的石頭，也是這裏的一處風景，李錚練拳靶子不打壞是不會換的，崩石的靶子就是一塊大石，每次打都是雙手生疼，李錚選擇的這塊大石相當的平整，免得有什麼稜角，一拳打上卻把自己的雙手弄傷。

    這些石頭都是人工搬遷而來，放置在公園的空地和道路邊上，李錚到這裏來的時候，雖然已經是九點左右，可還是有不少人來來回回的走動。

    按照從前的習慣，李錚一邊活動身體，一邊暗自調整自己的內外運動，因為有方才練習軍體拳的體悟，所以他儘量的讓自己的速度變慢，結果落在旁人的眼中，李錚就好像是在做慢動作一樣。

    「你看那個人在幹什麼？」

    「不是在學機械人舞步吧，切，這麼老土的也有人學！」

    走到大石跟前，李錚覺得內外的運動漸漸的在控制之中，按照崩石中所說的，內外先同步，然後內退外進，終了是內外再次同步。

    提起拳頭拉開架勢，弓步沖拳，狠狠的砸了過去……

    「嘶」李錚倒吸了一口涼氣，真疼啊，剛才還好像是機械人的動作，這時候卻疼的跳了起來，拼